Schildkröt Fitness Ab Roller

Der Schildkröt Fitness Ab Roller ist das perfekte Gerät für Zuhause und unterwegs. Durch seine kompakte Größe lässt sich der Trainer auch gut im Reisegepäck verstauen. Zudem werden nicht nur die Bauchmuskeln, sondern auch Rücken, Arme und Schultern trainiert.

Effektives Oberkörpertraining

Obwohl es sich bei diesem Trainer nicht um ein Hightech-Gerät handelt, kann der gesamte Oberkörper damit gezielt gestärkt werden. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können zu diesem Übungsgerät greifen, wobei jederzeit auf eine korrekte Ausführung und Haltung geachtet werden sollte. Die Intensität des Trainings kann von den Sportlern selbst variiert werden: Je weiter man nach vorne rollt, desto anspruchsvoller wird das Training. Beginner können sich so langsam an den korrekten Bewegungsablauf gewöhnen und sich nach und nach steigern.

Fließende Bewegung

Der Bauchtrainer selbst ist mit einem maximalen Durchmesser von 18,5 Zentimetern sehr kompakt. Dennoch wird das Gerät als stabil und solide beschrieben. Die Räder sind 4,5 Zentimeter breit und ermöglichen eine fließende Bewegung. Durch die rutschfesten und ergonomisch geformten Handgriffe haben Fitnessbegeisterte einen sicheren Griff und ein Abrutschen wird verhindert.

Kunden zeigen sich begeistert

Der entscheidende Faktor, der für diesen Bauchtrainer spricht, ist die Zufriedenheit der Kunden. Auf Amazon erhält das Gerät durchweg gute Bewertungen. Es beginnt schon beim Zusammenbau: Dieser wird als selbsterklärend und einfach beschrieben, in wenigen Handgriffen ist das Gerät einsatzbereit. Die Stabilität des soliden Gerätes ist hoch und vor allem der Trainingseffekt überzeugt. Insbesondere die unteren Bauchmuskeln werden damit beansprucht und merklich gefestigt. Auch die Schulter-, Rücken- und Armmuskulatur wird gestärkt – ein Gerät für den gesamten Rumpf.

Effektives Trainingsgerät für Zuhause oder die Reise

Ab rund 15 EUR ist dieses Sportgerät auf Amazon erhältlich und damit ein erschwingliches Einsteigergerät. Regelmäßiges Training damit sorgt für eine gestärkte Oberkörpermuskulatur und eignet sich als Ergänzung zu anderen Sportarten wie etwa Joggen, Walken oder Schwimmen. Aufgrund der kompakten Größe ist der Bauchmuskeltrainer ein guter Reisebegleiter. Sowohl Beginner als auch Fortgeschrittene können damit Trainingserfolge erzielen. Insbesondere Anfänger, die den Bewegungsablauf noch nicht kennen, sollten darauf achten, jederzeit eine korrekte Haltung mit geradem Rücken einzunehmen. Durch falsche Belastungen können Haltungsschäden entstehen. Wer sich den korrekten Bewegungsablauf nicht ohne Hilfestellung zutraut, kann auch zu einem Gerät greifen, dass die Bewegung natürlich vorgibt wie beispielsweise der Bauchmuskeltrainer von Hudora.