PowerBar Iso Active

Wie hilft mir das Getränk bei langen Trainingseinheiten?

Wer sich als fortgeschrittenen oder professionellen Ausdauersportler bezeichnet, kann zu dem isotonischen Getränk ISOACTIVE von PowerBar greifen, um eine Ermüdung bei anspruchsvollem Training oder bei Wettkämpfen hinauszuzögern. Anfänger oder Hobbysportler kommen laut Experten auch mit Mineralwasser oder einer Apfelschorle aus. Die beim Sport abgegebenen Kohlenhydrate und Elektrolyte (Natrium, Chlorid, Kalium, Magnesium und Calcium) werden durch das Getränk wieder aufgenommen. Außerdem ermöglicht der Drink, so der Hersteller, eine effektivere Wasseraufnahme während des Trainings. Sportler und Sportlerinnen äußern sich in ihren Erfahrungsberichten meist wohlwollend zu dem Getränk. Sie empfinden vor allem den Geschmack als sehr angenehm und nicht zu süß im Vergleich zu günstigeren Varianten anderer Hersteller.

Wie bereite ich das Getränk zu und wann sollte ich es aufnehmen?

Das Getränk wird in Pulverform verkauft und muss zunächst zubereitet werden. Dazu mischt man 33 Gramm Pulver mit 500 Milliliter Wasser. Mit Hilfe von Dosierlöffeln fällt die Zubereitung leichter. Das isotonische Getränk ist für die Einnahme vor und während Trainingseinheiten mit einer Länge von über einer Stunde vorgesehen. In der Produktbeschreibung wird empfohlen, 200 bis 300 Milliliter vor dem Training und während der Einheit alle 15 Minuten 150 bis 200 Milliliter einzunehmen. Einige Kunden monieren, dass der Behälter lediglich zu zwei Dritteln gefüllt ist. Außerdem ist das Produkt im Vergleich zu anderen Iso-Drinks recht teuer.