Phy­sio­nics Rück­en­trai­ner RKTN01

Der Rückentrainer RKTN01 von Physionics ist äußerst erschwinglich. Das bedeutet aber auch, dass man einige Abstriche hinnehmen muss, wenn man sich für dieses Gerät entscheidet. Manch einer kann damit aber gut leben und weiß es zu schätzen, dass der Rückentrainer wegen seines geringen Gewichts besonders handlich ist und sich zusammengeklappt mühelos aus dem Weg räumen lässt.

Spartanische Ausstattung

Wie bei fast allen Rückentrainern dieser Art, ist das Beckenpolster auch in diesem Fall höhenverstellbar, so dass es sich an unterschiedliche Körpergrößen zwischen 160 und 200 Zentimetern anpassen lässt. Das Gerät bietet im Unterschied zu gleichartigen Konkurrenten nur zwei kurze, gerade Haltegriffe linke und rechts von Beckenpolster, die beim Einstieg helfen, aber nicht gut als Trainingshilfe zu gebrauchen sind. Bei Rückenstreckern, für die man etwas tiefer in die Tasche greifen muss, sind die Haltegriffe länger und nach vorn gebogen, so dass Personen mit Rückenproblemen oder sehr schwacher Bau- und Rückenmuskulatur sich während des Trainings gut darauf abstützen können. Im Unterschied zu hochwertigeren Konkurrenten fallsn außerdem die Polster weniger üppig aus, sie sind aber trotzdem nicht unbequem. Die Wadenpolster bestehen aus sehr dichtem Schaumstoff und sind sogar ergonomisch geformt. Extra Trittflächen gibt es nicht, allerdings sind die hinteren flachen Standfüße mit brauchbaren Fußablagen ausgestattet.

Für Anspruchslose geeignet

Dass das Trainingsgerät bei einem Eigengewicht von gerade mal acht Kilogramm für Benutzer zugelassen ist, die bis zu 120 Kilogramm auf die Waage bringen, ist schon erstaunlich. Es dürfte nicht verwunderlich sein, dass der Rückentrainer beim Training nicht völlig ruhig steht. Auch an der Qualität und Verarbeitung hapert es hier und da ein bisschen, was vor allem beim Aufbau zum Tragen kommt. Die Gefahr, mit dem Gerät umzukippen, besteht aber offensichtlich nicht, sonfern man es artgerecht behandelt. Obwohl der Rückentrainer nach Herstellerangaben auch für kleine Menschen ab 160 Zentimerter Körpergröße geeignet ist, haben Nutzer die Erfahrung gemacht, dass Trainierende lieber größer sein sollten. Insgesamt kann man sagen, dass der Rückentrainer einen einwandfreien Job leistet, so dass bescheidene und nicht ambitionierte Zeitgenossen damit zurechtkommen. Man findet das Gerät unter anderem bei Amazon für schlappe 29 EUR.