Orange Pla­net Abtro­nic X2

Die Firma Orange Planet verspricht mit ihrem AbTronic X2 genau das: Der Fitnesstrainer soll anhand elektronischer Stimulation die Bauch-, Rücken- und Seitenmuskulatur kontrahieren lassen und damit einen Trainingseffekt erzeugen, der dem von circa 400 Sit-Ups gleichkommt. Ein gezieltes Stärken der verschiedenen Muskelgruppen soll dank der patentierten Neopren-Trainingskissen und Mithilfe von „raumfahrttechnologischen Stoffen“ problemlos möglich sein.

Zusatzinvestition notwendig

Das Fitnessgerät kann laut Bedienungsanleitung als „kabelloses Massagegerät“, als „modernes System zum Abbau von Körperfett“ oder als „therapeutisches Gerät“ genutzt werden. Um den Bauchtrainer in Betrieb zu nehmen, ist es notwendig zusätzlich ein wasserbasiertes Kontaktgel anzuschaffen. Dieses ist bei jedem Training auf die Kissen und die Haut aufzutragen, ansonsten funktioniert der Dualkanal-Fitnessgürtel nicht.

Viele Einstellungsmöglichkeiten, aber einfache Bedienung

Die Steuereinheit, hier Mikroprozessoreinheit genannt, mit einem übersichtlichen LCD-Display informiert den Nutzer über alle eingestellten Funktionen. Der Fitnessgürtel wartet mit acht verschiedenen Programmen auf, die sich in der Intensität steigern. Die Schwerpunkte liegen bei den Stufen eins und zwei auf einer Massagefunktion. Die elektronischen Impulse werden hier regelmäßig wiederholt. Bei den höheren Stufen fünf bis acht (zum Beispiel „Fettblaster“, „Crunch Craze“ oder „Iron Man“) werden die Impulsstärke und –dauer variiert. Die Muskelgruppen werden laut Hersteller „absichtlich in die Irre geführt“. Damit soll ein stärkerer Trainingseffekt erzielt werden. Die Intensität der einzelnen Programme ist nochmals separat in zehn Stufen regulierbar. Ein Timer unterstützt den Nutzer bei der Einhaltung eines Trainingsplans und das Gerät verfügt über eine automatische Abschaltfunktion.

Sportler sind bei der Wirksamkeit im Vorteil

Bodytoning, Bodybuilding und athletisches Training sind laut Hersteller die Anwendungsgebiete des Dualkanal-Fitnessgürtels. Denn der Fitnessgürtel erzielt die besten Ergebnisse mit bereits trainierten Muskelgruppen und soll nach 30 Tagen täglicher Anwendung sichtbare Veränderungen bringen. Allerdings empfiehlt AbTronic in der Bedienungsanleitung, begleitend Sport zu treiben und sich gesund zu ernähren.

Kein Ersatz für Bewegung

Eine echte Alternative zu herkömmlichem Kraft-/Ausdauersport um Muskelmasse aufzubauen ist der Bauch- und Rückentrainer nicht. Zu schnell sind dem Training Grenzen gesetzt. Auch Abnehmerfolge lassen sich, wie in der Werbung versprochen, mit der Anwendung des Fitnessgürtels allein nicht erreichen. Für bereits nahezu austrainierte Athleten, die eine bestimmte Muskelgruppe noch stärker definieren möchten, kann der Gürtel möglicherweise ein Hilfsmittel sein. Angenehm scheint die Massagefunktion zu sein, die auch zur Verkürzung der Erholungsphase nach dem Sport dienen kann. Allerdings ist die Verarbeitung diversen Anwenderberichten zufolge oftmals mangelhaft. Selbst die Ersatzlieferungen werden häufig als nicht funktionstüchtig beschrieben. Amazon listet das Gerät momentan für rund 35 EUR.