Hori­zon Fit­ness Andes 3e

Neben einem ansprechenden Design in Grau/Schwarz legt der Hersteller beim Horizon Fitness Andes 3e besonderen Wert auf den Komfort. Man profitiert von einer Vielzahl an Ausstattungsmerkmalen, die die Nutzung des Geräts besonders angenehm machen.

Geringer Q-Faktor – besonders ergonomischer Bewegungsablauf

Der Q-Faktor des vorliegenden Crosstrainers ist sehr gering. Unter dem Q-Faktor versteht man den Abstand der Pedale zueinander. In diesem Fall liegt er bei weniger als zehn Zentimetern, was dem natürlichen Bewegungsablauf besonders nahekommt. Dadurch wird das Training mit dem vorliegenden Gerät noch gelenkschonender. Im Vergleich zu herkömmlichem Lauftraining ist das Workout mit einem Ellipsentrainer ohnehin schonend für den Bewegungsapparat. Beim Jogging und Walking kommt es unweigerlich zu Erschütterungen des Bewegungsapparats. Die Arbeit mit einem Fahrradtrainer hingegen strapaziert insbesondere die Knie. Gerade Patienten mit bestimmten Erkrankungen des Bewegungsapparats, ältere und übergewichtige Menschen profitieren daher vom Workout mit einem Crosstrainer. Das maximale Nutzergewicht für das vorliegende Gerät liegt bei 136 Kilogramm. Die Schrittlänge beträgt 41 Zentimeter.

Geräuscharmer Trainingsbetrieb

Den Angaben des Herstellers zufolge ist der Trainingsbetrieb mit dem vorliegenden Elliptical besonders leise. Das Training kann in elf verschiedenen Trainingsmodi ablaufen. Dazu gehören ein Herzfrequenzprogramm, ein drehzahlunabhängiges wattgesteuertes Programm, acht widerstandsgesteuerte Profilprogramme sowie ein manuelles Programm. Nutzer können zwischen sechzehn Widerstandsstufen wählen. Diese liegen zwischen 25 und 350 Watt.

Trainingswerte im Überblick

Auf dem LCD-Display werden die Trainingszeit, die Geschwindigkeit, die zurückgelegte Strecke, die verbrannten Kalorien, der Widerstand, die Umdrehungen pro Minute, die Herzfrequenz und Watt angezeigt. Das Training mit einem Crosstrainer fördert sowohl den Muskelaufbau als auch die Fettverbrennung und eine Verbesserung der Kondition. Die Anschaffungskosten beim Kauf via Amazon liegen bei etwa 700 EUR. Damit liegt das Gerät im oberen Mittelsegment, das Preis-Leistungs-Verhältnis ist durch den hohen Komfortfaktor als gut einzuschätzen. Der Crosstrainer eignet sich für Anfänger, ist aber dank seiner Ausstattung auch interessant für bereits gut trainierte Menschen.