Mit dem Crosstrainer Hammer Crosstech XTR ist es laut den Angaben des Herstellers möglich, bis zu siebzig Prozent der gesamten Körpermuskulatur zu trainieren. Gleichzeitig verbrennt das Training mit dem Gerät Fett und verbessert die Kondition.
Trainingswerte auf einen Blick
Der LCD-Bildschirm des Computers zeigt während des Trainings die wichtigsten Werte zum aktuellen Workout an. Das sind die Distanz in Metern und Kilometern, die Zeit in Sekunden, Minuten und Stunden, die Geschwindigkeit, die Trittfrequenz, der bisherige Kalorienverbrauch sowie die Herzfrequenz inklusive Pulsobergrenze. Der Puls wird mit Sensoren an den Handgriffen gemessen. Beim Trainingscomputer mit Touchpanel legte der Hersteller eigenen Angaben zufolge besonders großen Wert auf eine unkomplizierte Bedienbarkeit.Verschiedene Belastungsstufen
Insgesamt bietet das vorliegende Gerät 16 verschiedene Belastungsstufen. Die Einstellung des Widerstands erfolgt computergesteuert. Es gibt zwölf Leistungsprofile mit unterschiedlichen Intensitäten. Zusätzlich kann man noch aus vier pulsgesteuerten Programmen wählen. Somit ist ein abwechslungsreiches Training möglich.Handliches Trainingsgerät
Die Maße des vorliegenden Geräts sind eher kompakt und betragen 120 x 53 x 157 Zentimeter (Länge x Breite x Höhe). Damit sollte es auch in kleineren Räumen Platz finden. Das Gesamtgewicht des Ellipsentrainers liegt bei 37 Kilogramm, die Schwungmasse beträgt 16 Kilogramm.Gelenkschonendes Workout
Mit einem Crosstrainer wie diesem Gerät ist ein besonders gelenkschonendes und gleichzeitig vielseitiges Training möglich. Im Vergleich zu Jogging und Walking, wo es beim Aufkommen auf den Boden immer zu Erschütterungen kommt, ist das Ellipticaltraining weniger belastend für den Bewegungsapparat. Damit ist es gerade auch für ältere und übergewichtige Menschen sowie Patienten mit bestimmten Erkrankungen des Bewegungsapparats interessant. Das maximale Nutzergewicht liegt bei 130 Kilogramm und damit über dem Durchschnitt für einen Crosstrainer.
Interessantes Einsteigergerät
Laut Hersteller ist das vorliegende Gerät vor allem für Einsteiger interessant. Mit Anschaffungskosten von knapp 434 EUR über Amazon liegt es im Mittelfeld. Einzelne Kunden monieren jedoch schnelle Defekte an dem Sportgerät.
