Christ­o­peit Ergo­me­ter AL 4

Für wen eignet sich das Produkt?

Nordic Walking gehört nicht gerade zu den Sportarten, die man mit einem Heimtrainer assoziiert. Doch das Ergometer AL 4 von Christopeit will diesen Bewegungsablauf nachahmen - mit beweglichen Griffarmen, die für ein zusätzliches Training der Armmuskulatur sorgen sollen. Das Gerät eignet sich für Freizeitsportler, die auch ein paar Pfunde zu viel haben dürfen: Bis zu 150 Kilogramm Körpergewicht ist das Produkt belastbar.

Von den Griffstangen einmal abgesehen, handelt es sich zunächst um ein herkömmliches Ergometer mit einer dem Segment angemessenen Ausstattung. Ein Magnetbremssystem kommt zum Einsatz, mit einer Schwungscheibe von rund acht Kilogramm. Der Tretwiderstand lässt sich in insgesamt 32 Stufen einstellen - ungewöhnlich viel bei der Größe der Schwungmasse. Es ist anzunehmen, dass die einzelnen Widerstandsstufen nur wenig unterscheidbar sind. Allerdings gibt es dazu keine Hinweise bei den Nutzerbewertungen, die man bei unterschiedlichen Online-Händlern findet. Tatsächlich kommt das Produkt in der Regel gut an, der leichte Aufbau wird häufig erwähnt. Auch den Spaß beim Training heben viele Rezensionen hervor, nur ganz wenige Kunden empfinden die Bewegungen als unbequem. Der Computer mit dem hintergrundbeleuchteten Display verfügt über 12 Trainingsprogramme, davon sind vier speziell für das Herzfrequenztraining geeignet. Der Sattel ist sowohl horizontal als auch vertikal verstellbar, in der Neigung lassen sich leider weder Sattel noch Lenker anpassen.

Ob sich die sportliche Betätigung mit diesem Ergometer wirklich wie Nordic Walking anfühlt, verraten die Nutzerbewertungen nicht. Der Kurs von knapp 255 Euro (bei Amazon) spricht jedenfalls, gemessen an der Ausstattung, für den Heimtrainer. Die üppigen Einstellmöglichkeiten des Widerstands sind eher skeptisch zu betrachten, für Einsteiger mit nur leichten Trainingszielen erscheint das Gerät insgesamt geeignet.