Christ­o­peit EL 5

Der EL5 von Christopeit bringt alle Funktionen mit, die von einem Heimtrainer dieser Preisklasse zu erwarten wären. Die 20 Programme unterteilen sich in

• ein manuelles Programm, bei dem Sie den Widerstand vor dem Training selbst einstellen und während des Trainings verändern können,
• 10 vorgegebene Trainingsprogramme mit wechselnder Belastung („Berg-/Tal-Programme“, mit Anzeige der Widerstände per Balken im Display) – dabei können Trainingsdauer, zurückzulegende Distanz, gewünschter Kalorienverbrauch sowie die Pulsgrenze eingestellt werden,
• 4 individuell programmierbare Belastungssequenzen (Trainingsdauer, Entfernung, Kalorien und Puls ebenfalls einstellbar),
• ein Wattprogramm mit automatischer Aussteuerung des Widerstands, sodass der eingestellte Watt-Wert unabhängig vom Trettempo gehalten wird,
• 3 Zielzonen-Herzfrequenz-Programme mit automatischer Aussteuerung auf einen prozentualen Pulswert hin (55, 75, 95% – die Berechnung erfolgt durch den Computer auf Basis Ihrer Alterseingabe),
• sowie ein freies Pulsprogramm, bei dem Sie einen beliebigen Pulswert eingeben können; bei Überschreiten des Werts regelt der Computer den Widerstand entsprechend nach.

Die Pulsprogramme bergen allerdings eine große Schwäche, denn zur Erfassung Ihres Pulses stehen Ihnen nur Handsensoren zur Verfügung. Nachteil: Die Hände müssen stets die innenliegenden Griffe umfassen und je nach Hautwiderstand/-feuchtigkeit kann diese Messmethode zu ungenauen Werten führen. Ein Brustgurt lässt sich nicht andocken. Die Kunden empfehlen den EL 5 in ihren Produktbewertungen dennoch weiter. Aufbau und Bedienung seien problemlos zu bewerkstelligen, der Stand stabil und der Lauf sauber und leise. Vorbildlich: Die verstellbaren Trittflächen ermöglichen es, den Hub bzw. den Abstand zwischen Trittflächen und Griffarmen anzupassen.