Inhalt
Rudertraining fordert viele Muskeln und gilt als besonders gelenkschonend. Die Stiftung Warentest hat zur Testregatta geblasen und acht Ruderzugmaschinen geprüft. Die Preisspanne reicht von 450 bis weit über 1.000 Euro. Überraschung: Das günstigste Gerät schafft es als eines der drei besten ins Ziel. Auch der Testsieger reiht sich unter die erschwinglichen.
Was wurde getestet?
Getestet wurden jeweils drei Modelle mit Wasser- und Magnetwiederstand sowie zwei Kombigeräte mit beidem. Alle laufen rund und erzeugen ein angenehmes Trainingsgefühl. Abwertungen gibt es wegen mangelnder Trainingsvielfalt, weil sie hochkant verstaut leicht kippen oder ungenaue Herzfrequenzwerte ausspucken. Beim Schlusslicht (Kettler Rower 2.0) brach das Display-Kabel beim Hochklappen der Gleitschiene. Ansonsten ist es um die Haltbarkeit überwiegend gut bestellt.Bei den Magnetrudergeräten und Geräten mit kombiniertem Wasser- und Magnetwiderstand lässt sich die Trainingsbelastung über mehrere Stufen am Display einstellen. Unter den reinen Wasserrudergeräten ist nur eines dabei, bei dem sich der Widerstand über einen speziellen Tank per Hebel variieren lässt – der Row HX Trainer von Life Fitness. Bei den anderen Wassertankmodellen geschieht dies über den Füllstand oder die Zugintensität.
