Laufschuhe im Vergleich: Der Weg zum richtigen Schuh

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Inhalt

Laufschuhe: Beim Laufen landet das Zwei- bis Dreifache des Körpergewichts bei jedem Schritt auf dem Fuß. Laufschuhe sollen Stöße dämpfen und den Fuß stützen. Welche Modelle sich für welche Fuß- und Läufertypen eignen, zeigen Praxis- und Labortest.

Was wurde getestet?

Im Vergleichstest wurden 17 Laufschuhe für Herren untersucht, darunter 10 Neutral- und 6 Stabilitätslaufschuhe sowie als Besonderheit exemplarisch 1 Barfußlaufschuh. Die Schuhe erhielten keine Endnoten. Die geprüften Kriterien waren Beurteilung im Praxistest, Druckverteilung im Labortest (Ferse / Vorfuß), Beurteilung durch Orthopäden und Haltbarkeit (Biegefestigkeit der Laufsohle, Haltbarkeit der Sohlenkonstruktion, Abrieb Fersenfutter / Einlegesohle). Dem PDF ist auf einer Seite ein Adressverzeichnis angehängt. Weiterhin ist in dem PDF ein Bericht über die Produktionsbedingungen für die Umwelt und die Mitarbeiter der zehn Laufschuh-Hersteller enthalten.

Im Test:

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10 Neutrallaufschuhe im Test

  • Supernova Glide Boost 7 M
    Adidas Supernova Glide Boost 7 M

    Geeignet für: Herren; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Dämpfungsschuhe; Einsatzbereich: Training

  • Gel-Cumulus 16 Men's
    Asics Gel-Cumulus 16 Men's

    Geeignet für: Herren; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Dämpfungsschuhe; Einsatzbereich: Training

  • Men's Defyance 7
    Brooks Men's Defyance 7

    Geeignet für: Herren; Benutzertyp: Supinierer, Neutralfußläufer; Stabilitätsschuhe; Einsatzbereich: Training

  • Vivo
    Lunge Vivo

    Geeignet für: Herren; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Dämpfungsschuhe; Einsatzbereich: Training

  • Wave Ultima 6 Men's
    Mizuno Wave Ultima 6 Men's

    Geeignet für: Herren; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Dämpfungsschuhe; Einsatzbereich: Training

  • 880v4 Men's
    New Balance 880v4 Men's

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Lightweight-Schuhe, Dämpfungsschuhe; Einsatzbereich: Training, Wettkampf

  • Air Zoom Elite 7 Men's
    Nike Air Zoom Elite 7 Men's

    Geeignet für: Herren; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Dämpfungsschuhe; Einsatzbereich: Training

  • One Cushion 2.0 Men's
    Reebok One Cushion 2.0 Men's

    Geeignet für: Herren; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Dämpfungsschuhe; Einsatzbereich: Training, Wettkampf

  • X-Scream 3D M
    Salomon X-Scream 3D M

    Geeignet für: Herren; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Trailrunningschuhe, Dämpfungsschuhe

  • Ride 7 Men's
    Saucony Ride 7 Men's

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Dämpfungsschuhe; Einsatzbereich: Training, Wettkampf

6 Stabilitätslaufschuhe im Test

  • Supernova Sequence 7 Men's
    Adidas Supernova Sequence 7 Men's

    Geeignet für: Herren; Benutzertyp: Überpronierer, Starke Überpronierer; Stabilitätsschuhe; Einsatzbereich: Training

  • GT-1000 3 Men's
    Asics GT-1000 3 Men's

    Geeignet für: Herren; Benutzertyp: Überpronierer; Dämpfungsschuhe, Stabilitätsschuhe; Einsatzbereich: Training

  • Herren Adrenaline GTS 15
    Brooks Herren Adrenaline GTS 15

    Geeignet für: Herren; Benutzertyp: Überpronierer; Dämpfungsschuhe, Stabilitätsschuhe; Einsatzbereich: Training

  • Men's Wave Inspire 11
    Mizuno Men's Wave Inspire 11

    Geeignet für: Herren; Benutzertyp: Überpronierer; Dämpfungsschuhe, Stabilitätsschuhe; Einsatzbereich: Training

  • Air Zoom Structure 18 Men's
    Nike Air Zoom Structure 18 Men's

    Geeignet für: Herren; Benutzertyp: Überpronierer, Starke Überpronierer; Stabilitätsschuhe; Einsatzbereich: Training

  • Guide 8 Men's
    Saucony Guide 8 Men's

    Geeignet für: Herren; Benutzertyp: Neutralfußläufer, Überpronierer; Dämpfungsschuhe, Stabilitätsschuhe; Einsatzbereich: Training, Wettkampf

1 Barfußlaufschuh im Test

  • Free 5.0 Men's
    Nike Free 5.0 Men's

    Geeignet für: Herren, Damen; Benutzertyp: Neutralfußläufer; Barfußschuhe; Einsatzbereich: Training, Natural Running

Tests

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