Sport­Plus SP-​ET-​9600-​E

Der Crosstrainer SportPlus SP-ET-9600-E verfügt über ein Magnetbremssystem und 14 Kilogramm Schwungmasse. Den Angaben des Herstellers zufolge ist damit ein geräuscharmer Trainingsbetrieb möglich. Das Rundlaufverhalten wird vom Hersteller als optimal bezeichnet.

32 verschiedene Trainingsstufen

Der Crosstrainer verfügt über zwölf unterschiedliche Trainingsprogramme. Es gibt ein manuelles Schnellstartprogramm, ein Erholungspuls-Messprogramm und ein Programm zur Körperfettmessung. Über den Computer lässt sich der Tretwiderstand in 32 Stufen einstellen. Der Computer verfügt über ein gut ablesbares LCD-Display mit zweifarbiger Hintergrundbeleuchtung. Darauf werden die Trainingszeit, die Geschwindigkeit, die Umdrehungen pro Minute, die zurückgelegte Strecke, Watt, der etwaige Kalorienverbrauch sowie die Herzfrequenz angezeigt, die über die extra großen Sensoren an den Handläufen ermittelt wird.

Verstärkte Trittflächen für mehr Trainingssicherheit
Die Pedale sind verstärkt, rutschfest und groß. Das erhöht die Trainingssicherheit. Das vorliegende Gerät verfügt über Transportrollen, ein Standortwechsel ist somit unkompliziert möglich. Außerdem können Nutzer Bodenunebenheiten mit Hilfe von Ausgleichskappen einfach ausgleichen. Der Crosstrainer hat die Maße 114 x 58 x 154 Zentimeter (Länge x Breite x Höhe) und wiegt circa 38 Kilogramm. Er ist in den Farben Weiß, Rot und Schwarz gehalten.

Gelenkschonendes Training für Jedermann

Mit einem Crosstrainer wie dem vorliegenden Gerät ist im Vergleich zu herkömmlichem Lauftraining ein gelenkschonenderes Workout möglich. Das liegt daran, dass es bei Jogging und Walking unweigerlich zu Erschütterungen kommt, wenn man auf den Boden aufkommt. Das belastet auf Dauer den Bewegungsapparat, insbesondere die Gelenke. Gerade Menschen mit bestimmten Erkrankungen des Bewegungsapparats, ältere oder übergewichtige Menschen sollten oder möchten daher kein herkömmliches Lauftraining absolvieren. Nicht nur für sie ist das Training mit einem Elliptical eine willkommene Alternative. Die Vielzahl an verschiedenen Einstellungsmöglichkeiten macht das Gerät sowohl für Einsteiger als auch für bereits gut trainierte Menschen interessant. Beim Training mit einem Crosstrainer wird Muskulatur aufgebaut. Außerdem regt es die Fettverbrennung an und verbessert die Kondition. Mit Anschaffungskosten von etwa 250 EUR beim Kauf via Amazon liegt das Gerät im unteren Segment.