Klar­fit Elli­fit Basic 20

Der Klarfit Ellifit Basic 20 gehört zu den platzsparenden Vertretern seiner Zunft. Mit Maßen von gerade einmal 100 x 61 x 145 Zentimeter (Breite x Tiefe x Höhe) findet er in jeder Wohnung Platz. Dank der integrierten Transportrollen lässt sich der Standpunkt des Geräts zudem unkompliziert verändern.

Mit dem Trainingscomputer alles im Blick

Das vorliegende Gerät verfügt über einen Trainingscomputer, der während des Workouts die wichtigsten Werte anzeigt. Das sind die Trainingszeit, die zurückgelegte Distanz, die Geschwindigkeit, die Herzfrequenz und der etwaige Kalorienverbrauch. In der Scan-Anzeige werden die Werte abwechselnd angezeigt. Der Computer hat ein LCD-Display und große Tasten, was die Bedienung vereinfacht.

Acht verschiedene Trainingsstufen

Nutzer des Crosstrainers können beim Training aus acht verschiedenen Intensitätsstufen wählen, die laut Hersteller von flachem Land bis Gebirgsetappe gehen. Der Ellipsentrainer ist für Menschen bis 100 Kilogramm Gewicht geeignet, sein Eigengewicht liegt bei 25 Kilogramm. Dem Hersteller zufolge sind das Eigengewicht und gummierte Auflageflächen der Grund dafür, dass der Betrieb sowohl oberflächenschonend als auch leise vonstattengehen soll. Der Crosstrainer verfügt über ein Magnetbremssystem und kann im Vorwärts- und Rückwärtslauf genutzt werden.

Lauftraining für Jedermann

Die Arbeit mit einem Crosstrainer ist gelenkschonender als herkömmliches Lauftraining. Beim Jogging und Walking kommt es durch das Aufkommen auf den Boden zu Erschütterungen des Bewegungsapparats, die den Bewegungsapparat und insbesondere die Gelenke auf Dauer stark strapazieren. Bei der Arbeit mit einem Fahrradtrainer hingegen werden vor allem die Knie belastet. Auch ältere, übergewichtige und Menschen mit bestimmten Erkrankungen des Bewegungsapparats können daher vom Training mit einem Ellipsentrainer wie dem vorliegenden Gerät profitieren. Mit Anschaffungskosten von knapp 200 EUR beim Kauf via Amazon ist das vorliegende Gerät eher erschwinglich. Es eignet sich insbesondere auch für Einsteiger, da es eine Grundausstattung an Funktionen mitbringt. Die praktische Verstaumöglichkeit sorgt dafür, dass dieser Crosstrainer auch in kleineren Wohnungen mit wenig Platz zum Einsatz kommen kann.