Kett­ler Tür-​Reck­stange 7900-​000

Das Türreck von Kettler passt in fast alle Türrahmen, weil sich die Stange von 77 bis 85 Zentimeter ausziehen lässt. Der Türrahmen wird dabei durch Gummiauflagen geschont. Die Stange lässt sich abnehmen und wieder einsetzen. Dafür reicht eine leichte Drehbewegung. Man kann das Reck wahlweise auch mit Schrauben befestigen.

Nichts für zu schwere Jungs

Außer der Arm- und Brustmuskulatur kann man an der Reckstange ebenso gut die Bauch- und Rückenmuskulatur wirkungsvoll trainieren. Man braucht dafür keinen Fitnessraum und muss sich auch nicht das Wohnzimmer verschandeln. Die Klimmzugstange findet im Türrahmen Platz und kann mit einer einfachen Drehbewegung abgenommen und wieder eingesetzt werden. Allerdings dürfte das den meisten zu mühsam sein. Die Reckstange kann ohne Werkzeug in den Türrahmen eingespannt werden. Im Lieferumfang befinden sich aber auch zwei Sicherungsaufnahmen, die im Türrahmen verschraubt werden können. Anschließend wird die Stange eingesetzt. Die Klimmzugstange darf mit maximal 100 Kilogramm belastet werden, ist also nicht für Schwergewichte geeignet. Das Stahlrohr bringt zusammen mit den Sicherungshalterungen ein Kilogramm auf die Waage. Es ist mit Kunststoff überzogen, damit die Hände beim Training nicht abrutschen und hat einen Durchmesser von 4,5 Zentimetern. Da die Stange weiß ist, fällt sie in den meisten Türrahmen kaum auf.

Vielleicht lieber festschrauben

Einige Kunden haben die Erfahrung gemacht, dass die Stange auch ohne Schrauben sehr gut hält, und zwar sogar dann, wenn das Körpergewicht nur knapp unter der Maximalbelastung liegt. Andere hatten Schwierigkeiten, die Stange so festzudrehen, dass sie ihrem Gewicht standhielt. Bei manchen rutscht die Stange mit der Zeit etwas nach unten. Die große Mehrheit der Nutzer ist mit der Reckstange zufrieden und kann sie weiterempfehlen. Wer gleich auf Nummer sicher gehen will, schraubt die Sicherungsaufnahmen im Türrahmen fest, damit die Stange auf jeden Fall hält. Sie ist bei Amazon ab 18 EUR erhältlich.