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Walker de Luxe

Klapp­ba­rer Cross­trai­ner für leich­tes Basi­s­trai­ning

Einfache, klappbare Crosstrainer sind für kleine Wohnungen natürlich besser geeignet als große, hochwertige Trainingsgeräte, die allerdings vielseitiger und effektiver arbeiten. Zu den erschwinglichen, klappbaren Geräten gehört der Walker de Luxe von Christopeit. Gelenkschonendes Ellipsentraining darf man von ihm natürlich nicht erwarten. Immerhin spricht das Training darauf aber mehr Muskelgruppen an als ein Stepper.

Lässt sich leicht verstauen

Der Crosstrainer simuliert ungefähr die Bewegungen beim Ski-Langlauf. Die Fußauflagen schwingen beim Training hin und her, während man gleichzeitig die Hebelarme bewegt. Das Bewegungstraining ist etwas gelenkschonender als auf einem Stepper, aber nicht so sanft und effektiv, wie man es von hochwertigen Crosstrainern und vor allem von Ellipsentrainern kennt. Es handelt sich also um eine Notlösung für diejenigen, die sich in den eigenen vier Wänden sportlich bewegen wollen, aber wenig Platz haben.

Mit seinem Stellmaß von 112 x 45 x 25 Zentimetern dürfte das klappbare Gerät von Christopeit in kleinen Wohnungen problemlos Platz finden. Wer darauf trainieren will, darf aber nicht mehr als 100 Kilogramm auf die Waage bringen. Das Gerät selbst wiegt gerademal 20 Kilogramm. Ein kleiner Computer zeigt die üblichen Trainingswerte an, wie die Schrittzahl, die Trainingszeit und den Kalorienverbrauch. Während sich das Bauchpolster in vier Stufen an die jeweilige Körpergröße anpassen lässt, sind die Hebelarme nicht verstellbar.

Für Einsteiger und Untrainierte

Die meisten Nutzer sind mit dem Crosstrainer zufrieden, der auf sie sogar recht robust wirkt. Sie fühlen sich auch nicht durch irgendwelche lauten Arbeitsgeräusche belästigt. Einige Kritiker stellen dagegen kleinere Verarbeitungsmängel fest. Manch einer ist froh, dass das Gerät auf jeglichen Schnickschnack verzichtet und sich besonders leicht bedienen lässt. Trainierte Sportler stoßen allerdings schnell an ihre Grenzen; für sie stellt das Training keine Herausforderung dar. Der Widerstand lässt sich nämlich nicht verändern. Wer nicht zu sportlich ist und wenig Platz hat, kann mit dem einfachen Crosstrainer aber nicht viel falsch machen. Auch ältere Menschen dürften damit zurechtkommen. Bei Amazon findet man das Gerät für 95 EUR.

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