Für wen eignet sich das Produkt?
Mit dem Crosstrainer „Quick“ von „BH Fitness“ lässt sich ein Ganzkörpertraining durchführen, das vor allem auf Fettverbrennung, Konditionsaufbau und Aktivierung des Herzkreislauf-Systems aus-gerichtet ist. Durch die gelenkschonenden Bewegungsabläufe und die exakte Steuerung der Intensi-tät ist der Hometrainer auch für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen geeignet. Die nut-zerfreundliche Bedienung und das überschaubare Trainingsprogramm machen den „Quick“ vor al-lem für Neueinsteiger zu einem sinnvollen Trainingsgerät.
Stärken und SchwächenWährend des gesamten Workouts können Trainingszeit, zurückgelegte Distanz, verbrauchte Kalo-rien und Geschwindigkeit auf einem LCD-Monitor bequem überwacht werden. Mit Hilfe eines in-tegrierten Drucksensors im Haltegriff wird zudem die Herzfrequenz gemessen. Vor allem Neuein-steiger haben so den optimalen Pulsbereich stets im Blick und können die Intensität bei zu hohen Belastungen sofort anpassen. Die Intensität lässt sich manuell durch ein magnetisches Bremssystem in insgesamt acht unterschiedliche Stufen einstellen. In Kombination mit dem acht Kilogramm schweren Schwungrad, das einen gleichmäßigen und leisen Lauf ermöglicht, lässt sich so präzise zwischen den unterschiedlichen Intensitäten wechseln. Praktisch ist auch der integrierte Trinkfla-schenhalter für längere Workouts. Zudem ermöglichen Transportrollen unter dem Gerät eine mühe-lose Verlagerung des Standorts. Als Mangel kann hingegen das maximale Belastungsgewicht ge-wertet werden, das mit verschiedenen Werten von 95 bis 110 Kilogramm angegeben wird. Korpu-lentere Personen sollten daher eher nach Alternativen suchen. So leicht zu bedienen und überschau-bar die acht Intensitätsstufen auch sind, eingefleischte Fitness-Sportler und Läufer, die eventuell sogar Wettkampfambitionen hegen, könnten mit der überschaubaren Auswahl schnell unterfordert sein.
Preis-Leistungs-VerhältnisErhältlich ist das Gerät auf Amazon ab 299 Euro. Das bequeme Handling, der gleichförmige Lauf durch das verhältnismäßig schwere Schwungrad und die Erfassung zahlreicher Trainingsdaten ent-sprechen den Erwartungen an ein Gerät dieses Budgetsegments in vollem Umfang. Kleine Extras wie der integrierte Pulssensor und der Trinkflaschenhalter fallen ebenfalls positiv auf. Auch wenn die maximale Belastungsgrenze durchaus höher liegen könnte, liegt ein solides Preis-Leistungs-Verhältnis vor. Intensiv-Sportler, die höhere Ansprüche an das Training haben, sollten sich jedoch nach Geräten in den höheren Preisklassen umsehen.
