Der As-CO11 von AsVIVA gehört mit seinem Preis von rund 350 Euro zu den günstigsten Crosstrainern auf dem Markt. Dafür muss man aber auch Abstriche beim Bewegungsablauf machen, denn die Schwungscheibe, die für den Rundlauf zuständig ist, wiegt bei diesem Gerät gerade einmal 8 Kilogramm. Empfehlenswert sind aber mindestens 18 Kilogramm. Nicht selten leidet darunter die Motivation, da das Trainieren erschwert wird und keinen Spaß bringt.
Ansonsten ist die Ausstattung des AsVIVA As-CO11 durchaus akzeptabel. Die Leistung lässt sich zwischen 30 und 300 Watt einstellen, Bewegungen sind vorwärts und rückwärts möglich. Auch gibt es eine gute Auswahl an Programmen, Langeweile wird nicht aufkommen. Unter den 24 voreingestellten Programmen befinden sich einige, die individuell veränderbar sind. Zum Beispiel kann eine Pulsgrenze voreingestellt werden, die während des Trainings nicht überschritten werden soll. Der Puls wird leider nur über Handsensoren gemessen, was zu Ungenauigkeiten führen kann. Während des Trainings zeigt das große Display unter anderem Zeit, zurückgelegte Strecke und den Kalorienverbrauch an. Zudem kann der Trainierende nicht nur seinen Fitnessstatus bestimmen, sondern auch seinen Fettanteil berechnen lassen. Das motiviert.
05.02.2010
Kleiner Preis, leichte Schwungscheibe
