RUN­NER'S WORLD prüft Lauf­schuhe (9/2025): „Die bes­ten Lauf­schuhe für den Herbst“

„... ‚Die Ferse ist schmaler als beim Boston 12. Dafür ist im Mittelfuß mehr Platz.‘ Ein Tester ergänzt, ‚die Passform ist für ein Adizero-Modell überraschend weit. Schmale Füße finden guten Halt, und die Zehen haben ausreichend Platz.‘ Die Sohlenabstimmung ist das Sahnestück des Boston 13: ‚Sie bringt mit einer reaktiven Mittelsohle Dynamik und Komfort für flottere und längere Läufe.‘ ...“

„... Wesentliche Neuerung beim Update ist die ‚Ego P35‘-Schaum-Mittelsohle, sie erweist sich als ‚etwas dynamischer und reaktiver‘, so ein Testläufer, der beide Schuhe verglichen hat. Altra hat hier etwas Stickstoff mit in die Mittelsohle gepackt, was mit der leichten Sohlenaufbiegung gut harmoniert; ideal fürs Training auf Asphalt.“

„... Trotz der geringen Bauhöhe ist der Komforteindruck hoch. Die Mittelsohle aus Altras ‚EGO MAX‘-Schaum ‚dämpft hervorragend, egal, bei welchem Tempo und Fußaufsatz‘, so eine Testerin. Trotz großer Zehenbox sitzt der Schuh im Mittelfußbereich auch bei schmalem Fuß gut. Die feste Fersenkappe sorgt für stabilen Sitz, ist aber sehr steif konstruiert, kann bisweilen leicht drücken.“

„... Mit dem neuen, sehr weichen ‚FFBlast+‘-Schaum, unter der Ferse immerhin 40 mm hoch, ist die Dämpfung auf höchstem Niveau. ... Für schwerere Läufer und diejenigen, die Stabilität suchen, ist der Kayano ideal geeignet.“

„... der GT-2000 14 bietet einerseits die bekannte Stabilität. Die wird vor allem durch die breite Konstruktion der Sohle und die wannenartige Einbettung des Fußes erreicht. ... Im Vergleich zu früheren Modellen ist der Schuh viel lebendiger. Er ist ideal für Läufer, die mit der Ferse zuerst aufsetzen, auch bei höherem Körpergewicht.“

„... Wichtigste Neuerungen sind der neue ‚Flytefoam Leap‘-Mittelsohlenschaum, der eine erneute Steigerung in Sachen Reaktivität und Leichtigkeit bringt. Direkt unter dem Fuß bleibt der ‚FF Turbo Plus‘-Schaum. ‚Das fühlt sich sehr weich an‘, zweifelt ein Testläufer, gesteht jedoch, ‚je höher das Tempo, desto stabiler wird er.‘ ...“

„... Er korrigiert nicht, sondern kontrolliert und lässt den Fuß vom Aufsatz auf der Ferse bis zum Abdruck über die Zehen komfortabel abrollen. ... ein im besten Sinne neutraler Alltags-Trainingsschuh.“

„... ‚Der erste Eindruck ist wie ein maximal gedämpfter Wettkampfschuh‘, urteilt ein Tester über die weiche Sohlenabstimmung. Der Schuh ist für leichte, ambitionierte Läufer konzipiert. Auch hier gilt: Sobald in Bewegung, stabilisiert sich der Schuh; je schneller das Tempo, desto mehr profitiert der Läufer.“

„... Beim Aufsetzen verformen sie sich gegeneinander, speichern Energie und geben diese beim Abdrücken wieder ab. Der federnde Vortrieb ‚ist unmittelbar zu spüren‘, so ein zunächst skeptischer Testläufer, ‚der Idee gebe ich eine Chance!‘“

„... Der Nordlite Speed fällt durch eine vergleichsweise direkte Dämpfung auf. Dabei besitzt der Speed eine Rocker-Geometrie: funktioniert gut bei Tempoläufen, ist aber etwas störrisch bei langsamem Tempo. Die Passform bietet dank breiter Sohle relativ viel Platz – zu viel für schmale Füße, gut für Läufer mit breiterem Vorfuß. ...“

„... Diadoras ‚Anima‘-Dämpfungsschaum ist sehr soft, dabei aber auch sehr flexibel. ‚Der Fuß hat in dem Schuh vergleichsweise viel Bewegungsfreiheit‘, sagt ein Testläufer, ‚mit sehr flexibles Laufgefühl‘: ein Trainingsschuh für schnelle Einheiten.“

„... Dieser ‚Superfoam‘ überzeugte im Test; ‚allerdings ist der Push nach vorne nicht wie bei den extremen Racing-Schuhen‘, urteilt ein Tester. Positiv dabei: Die Belastung ist besser annehmbar. So eignet sich der Astatine 2 am besten für Mittelfuß-Aufsetzer, die einen schnellen Trainings-und Wettkampfschuh suchen.“

„... Er ist nicht nur für den Wettkampf, sondern auch fürs Tempotraining konzipiert, da immer mehr Läufer mit Carbonschuhen trainieren. ... Der Schuh ist für trainiertere, schnellere und somit leichtere Läufer konzipiert. Da macht er auch im Training Spaß.“

„... Die Passform bei der Frauenversion ist aber auch für schmalere Füße ideal. Die Mittelsohle des Clifton 10 ist etwas stärker stützend, und sie hat nun 8 mm Sprengung, was laufeinsteigerfreundlich ist. Fazit: nach wie vor ein sehr guter Alltags-Trainingsschuh.“

„... in Kombination mit der breiten Zehenbox ergibt sich das Gefühl guter Kontrolle und eines sicheren Abrollvorgangs. ‚Das direkte, trotzdem dämpfende Abrollgefühl ist eine Alternative zu vielen soften Schuhen‘, so ein Testläufer. Mit diesen Stärken empfiehlt sich der Flow für ruhige und lange Laufeinheiten.“

„... Die integrierte Carbonplatte versteift die Sohle, trotzdem bleibt sie etwas flexibel. Das vermittelt ein ‚unaufgeregtes Laufgefühl, dennoch rollt der Schuh sehr zügig ab, auch schon bei geringerem Tempo‘, so ein Testläufer. Allerdings wird der Schuh in Kurven instabil. ...“

„... Der Neo Vista 2 ist ein Super-Trainer: Er schlägt die Brücke vom Wettkampf- zum Alltags-Trainingsschuh, aber mit einer Betonung auf Tempotraining. Das gilt aber nur für biomechanisch effiziente Läufer mit niedrigem bis mittlerem Gewicht. ‚Der Schuh bringt Tempo, aber er braucht es auch, um zu funktionieren. Dann macht er richtig Spaß‘, so bilanziert stellvertretend eine Testerin.“

„... Für schwere Läufer und bei instabilem Abrollverhalten ist der Rebel weniger geeignet. Er bietet wenig Stabilität. Und in puncto Haltbarkeit ist der PEBA-Schaum des Rebel nicht mit dem 1080 vergleichbar. Fazit: leichter und komfortabler Schuh, der bei Tempo auf der Bahn genauso viel Spaß macht wie beim langen Lauf.“

„... Verbessert wurde die Passform, der Mittelfußbereich sitzt jetzt enger (gut für schmalere Füße), der Kragen tiefer. Der Abrollkomfort ist insbesondere für Fersenläufer optimiert. Tipp: Die Größe fällt mindestens um eine halbe Nummer kleiner aus.“

„... Der Unterschied zwischen Fersen- und Zehenbereich ist mit 6 mm ebenfalls flacher, und die über die gesamte Schuhlänge reichende FlyPlate-Carbonplatte ist darauf angepasst. Beim Laufen fiel das bei ruhigem Tempo wenig ins Gewicht; bei Renntempo wird die Sohle jedoch fester, gerade wenn man auf dem Mittelfuß landet. ...“

„... Der Vomero Plus kann beides, langsam und schnell, Einsteigertempo und flottes Dauerlauftempo. ... Übrigens wurde im Test die Passform des Frauenmodells ganz besonders gelobt.“

„... Das Laufgefühl ist supergedämpft, ‚aber es ist nicht supersoft, so wie wir es von manchen Modellen kennen, in deren Sohle man regelrecht hineinsinkt‘, so ein Testläufer. ... Der Cloudsurfer Max eignet sich auch für schwerere Läuferinnen und Läufer als gut dämpfender Alltags-Trainingsschuh. ...“

„Die breite Konstruktion des Schuhs bietet eine große Bodenkontakt-Fläche. Die Aufprallkräfte werden durch einen weicheren Schaumkern im Zentrum der Mittelsohle zentriert und gedämpft. Die zweite, äußere Schicht sorgt für einen stabilen Abrollvorgang. Eine Testläuferin schwärmt: ‚Der Schuh ist super für Überpronierer und überzeugt mit seinem guten Mix aus Dämpfung und Reaktivität. ...‘“

„... Die überarbeitete Schaum-Mischung ist jetzt noch leichter, bietet aber das gleiche reaktive Laufgefühl. Dies wird auch durch die Rocker-Geometrie der Mittelsohle unterstützt. Allerdings ist seit den letzten 3 Versionen auch die Sprengung auf 10 mm erhöht worden – was Rückfuß-Aufsetzern entgegenkommt, aber von Mittelfußläufern im Test kritisiert wurde ...“

„... Die Ride-2-Version ist für den Einsatz sowohl auf Asphalt, aber auch auf Schotter optimiert – was im Test funktionierte, ‚auch auf nassem Untergrund‘, wie ein Testläufer bestätigt. Der leichte Mittelsohlenschaum erweist sich als sehr reaktiv, ‚gerade bei schnellerem Trainingstempo funktioniert die Sohle hervorragend‘. ...“

„... Der U-Tech Energy ist flacher, direkter und auch leichter als andere True-Motion-Trainingsschuhe. Die Dämpfung - mit 23 mm Bauhöhe unter der Ferse relativ flach - ist ‚eine Besonderheit mit ihrer Direktheit und der guten Rückmeldung‘, urteilt ein Testläufer ...“