53 energieliefernde Lebensmittel: Energieträger

RennRad: Energieträger (Ausgabe: 6) zurück Seite 1 /von 10 weiter

Inhalt

9 004,1 Kilokalorien! Das ist der Gesamtbrennwert der von uns getesteten Produkte. Genug, um vier Tage durch den Alltag zu kommen. Nicht genug, um einen Profi über eine Tour-Königsetappe zu bringen. Gels, Riegel und Getränkepulver – wir klären auf.

Was wurde getestet?

Im Test befanden sich 53 energieliefernde Lebensmittel.

Im Vergleichstest:

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17 Energie-Getränkepulver im Vergleichstest

  • Born Sportscare Carbo Energy Drink

    • Darreichungsform: Pulver

    ohne Endnote

    „Löst sich in der angegebenen Mischung nur schwer auf. Intensiver, aber nicht zu süßer Geschmack. Höchster Brennwert.“

    Carbo Energy Drink
  • Dextro Energy Carbo Mineral Drink (Limone)

    • Darreichungsform: Pulver

    ohne Endnote

    „Einzelpäckchen für große Flaschen (750 ml). Frischer und säuerlicher Citrus-Geschmack. Elektrolyte passen. Hoher Brennwert.“

    Carbo Mineral Drink (Limone)
  • Frubiase Sport Ausdauer

    • Darreichungsform: Pulver

    ohne Endnote

    Der Mineralstoffgehalt ist beim Frubiase-Drink besonders hoch. Insbesondere Natrium ist in großen Mengen vorhanden. Dieser Umstand wirkt sich deutlich auf den Geschmack aus: Das Getränk schmeckt frisch, aber auch leicht salzig. - Zusammengefasst durch unsere Redaktion.

    Sport Ausdauer
  • Hammer Gel Heed Energy Drink

    • Darreichungsform: Pulver

    ohne Endnote

    „Leicht lösliches Pulver mit wenig Mineralstoffen. Der eigentliche Limonengeschmack ist aber gewöhnungsbedürftig.“

    Heed Energy Drink
  • High5 Energy Source +

    ohne Endnote

    „Sehr angenehmes Getränk. Erfrischend und leicht süß. Hat mit den höchsten Kohlehydratanteil. Koffein pusht.“

    Energy Source +
  • Isostar Hydrate & Perform

    • Darreichungsform: Pulver

    ohne Endnote – Kauf-Tipp

    Als Klassiker unter den isotonischen Getränken bietet das Isostar einen starken Zitronengeschmack. Lobenswert ist der große Anteil an Elektrolyten. Die Zeitschrift RennRad vergab in Ausgabe 6/2010 für das Produkt das Prädikat „Kauf-Tipp“. - Zusammengefasst durch unsere Redaktion.

    Hydrate & Perform
  • Kräuterhaus Sanct Bernhard Aktiv3 Isoton Drink Pfirsich-Maracuja

    • Darreichungsform: Pulver

    ohne Endnote – Kauf-Tipp

    „Trotz hohen Kohlehydratanteils nicht zu süß. Guter Anteil an Elektrolyten. Leicht löslich.“

    Aktiv3 Isoton Drink Pfirsich-Maracuja
  • Maxim Maxim Electrolyte

    • Darreichungsform: Pulver

    ohne Endnote

    „Pulver löst sich nur schwer auf (Flaschenrückstände). Mit etwas mehr Wasser schmeckt es genau richtig.“

    Maxim Electrolyte
  • Multipower active Iso Drink

    • Darreichungsform: Pulver

    ohne Endnote

    Das Pulver löst sich schnell in Wasser auf, kann also relativ schnell konsumiert werden. Die vorgegebene Mischung schmeckt ist aber geschmacklich zu intensiv. Dank der enthaltenen Aminosäure eignet sich das Sportgetränk auch gut zu Regenerationszwecken. - Zusammengefasst durch unsere Redaktion.

    active Iso Drink
  • Nutraxx Carbopower

    • Darreichungsform: Pulver

    ohne Endnote

    „Fruchtiger, aber doch sehr künstlicher und intensiver Geschmack. Wenig Brennwert.“

    Carbopower
  • Nutrixxion Endurance Drink

    • Darreichungsform: Pulver

    ohne Endnote

    „Lemon schmeckt tatsächlich nach Citrus. Dosiervorschlag scheint uns übertrieben.“

    Endurance Drink
  • Penco Bexaline Drink

    • Darreichungsform: Pulver

    ohne Endnote

    „Sehr erfrischendes Getränk durch säuerlichen Geschmack. Pulver löst sich blitzschnell auf.“

    Bexaline Drink
  • PowerBar Energize

    ohne Endnote

    „Als Waldbeere schmeckt der Sports Drink sehr nach Kaugummi. Mehr Wasser! Auch zur Regeneration (Aminosäuren).“

    Energize
  • Sponser Energy Competition

    • Darreichungsform: Pulver

    ohne Endnote

    „Nur sehr schwer lösliches Pulver. In der neutralen Geschmacksrichtung gewöhnungsbedürftig.“

    Energy Competition
  • Squeezy Energy Forti Drink Zitrone

    • Darreichungsform: Pulver

    ohne Endnote

    „Man sollte bei der Mischung immer die Untergrenze der Pulvermenge nehmen, sonst einen Tick zu süß. Wenig Elektrolyte.“

    Energy Forti Drink Zitrone
  • ultraSPORTS Buffer -L

    • Darreichungsform: Pulver

    ohne Endnote – Kauf-Tipp

    „Stark schäumendes Pulver. Schmeckt in der vorgegebenen Rate aber genau richtig. Aminos und viel Natrium!“

    Buffer -L
  • Xenofit Competition (Zitrone)

    • Darreichungsform: Pulver

    ohne Endnote – Kauf-Tipp

    „Pulver löst sich nicht ganz so leicht. Dafür aber guter Geschmack. Nicht zu süß und zu intensiv.“

    Competition (Zitrone)

22 Energie-Riegel im Vergleichstest

  • Black Bear Bio-Energie-Riegel

    ohne Endnote

    „Bio-Riegel mit tollen Zutaten. Viele Nüsse, aber relativ neutraler Geschmack.“

    Bio-Energie-Riegel
  • Born Sportscare Xtra Bar

    ohne Endnote

    „Toller Schoko-Frucht-Geschmack. Ginseng erhöht angeblich die Sauerstoffaufnahme.“

    Xtra Bar
  • Dextro Energy Carbohydrate Bar Banana

    • Typ: Kohlenhydrat-Riegel

    ohne Endnote

    „Etwas hart und bröselig. Schön intensiver Geschmack nach Zitronenkuchen.“

    Carbohydrate Bar Banana
  • Fuel for Adventure Mulebar

    ohne Endnote – Kauf-Tipp

    „Coole Geschmacksrichtungen. Nicht zu intensiv. Etwas klebrig.“

    Mulebar
  • High5 Energy Bar

    • Typ: Kohlenhydrat-Riegel

    ohne Endnote

    „Trockenfrüchteriegel mit angenehmem, nicht zu intensivem Geschmack. Etwas trocken.“

    Energy Bar
  • Isostar High Energy Sport Bar

    • Typ: Kohlenhydrat-Riegel

    ohne Endnote

    „Fast zu intensiver Fruchtgeschmack. Trotz Schokohülle unter 10 % Fett.“

    High Energy Sport Bar
  • Jelly Belly Sport Beans

    • Typ: Bonbons

    ohne Endnote – Kauf-Tipp

    „Fruchtig-sportliche Kaubonbons. Leicht bekömmlich. Tüte wiederverschließbar.“

    Sport Beans
  • Kräuterhaus Sanct Bernhard Aktiv3 Bio Ausdauer Riegel Cranberry

    • Typ: Kohlenhydrat-Riegel

    ohne Endnote

    „Trockenfrüchteriegel mit nicht allzu intensivem Geschmack. Lässt sich leicht kauen.“

    Aktiv3 Bio Ausdauer Riegel Cranberry
  • Maxim Energy Bar

    ohne Endnote

    „Relativ trockener Riegel. Der Schoko- überwiegt den Fruchtgeschmack.“

    Energy Bar
  • Multipower Multi Carbo Bar

    ohne Endnote

    „Fast kaugummiartige Konsistenz. Geschmack sehr künstlich. Viel Koffein.“

    Multi Carbo Bar
  • Nutraxx Energybar

    ohne Endnote

    „Relativ trocken und eher geschmacksneutral. Klebt etwas.“

    Energybar
  • Nutrixxion Energy Bar

    • Typ: Kohlenhydrat-Riegel

    ohne Endnote – Kauf-Tipp

    „Sehr angenehmer Mix aus Früchten und Schokolade. Leicht zu kauen.“

    Energy Bar
  • Oatsnack Energy Bar

    • Typ: Kohlenhydrat-Riegel

    ohne Endnote

    „Sehr intensiver, aber natürlicher Geschmack. Je nach Geschmack fast wie ein Kuchen.“

    Energy Bar
  • Organic Friends & Sports Organic Food Bar

    ohne Endnote

    „Typischer Trockenfrüchteriegel. Geschmack angenehm. Hat ein Bio-Siegel.“

    Organic Food Bar
  • Penco Energy Bar MCT 400

    ohne Endnote

    „Luftiger Riegel dank ‚Puffreis‘. Gutes Früchte- und Schokoaroma.“

    Energy Bar MCT 400
  • PowerBar Energize C2 Max

    ohne Endnote

    „Intensiver Fruchtgeschmack. Bei Kälte Plombenzieher.“

    Energize C2 Max
  • Schwartau Corny

    ohne Endnote

    „Unverwechselbarer Geschmack. Viel Schokolade, daher auch viel Fett.“

    Corny
  • Seeberger Sport Fruchtriegel

    ohne Endnote – Kauf-Tipp

    „Die Mutter aller Trockenfrüchteriegel. Runder Geschmack. Klebt nicht dank Oblaten.“

    Sport Fruchtriegel
  • Sponser Energy Plus Bar - Cranberry

    ohne Endnote

    „Körniger, bissfester Riegel mit leichtem Cranberry-Geschmack. Klebt nicht.“

    Energy Plus Bar - Cranberry
  • Squeezy Energy Super Bar

    ohne Endnote

    „Trockener Riegel mit dem Geschmack von Cola-Gummibärchen. Das Koffein zündet den Turbo.“

    Energy Super Bar
  • ultraSPORTS Ultra Bar

    ohne Endnote

    „Hoher Eiweiß-Anteil dank Molke. Geschmack etwas künstlich. Klebt nicht dank Oblaten.“

    Ultra Bar
  • Xenofit Carbohydrate Bar

    • Typ: Kohlenhydrat-Riegel

    ohne Endnote

    „Sehr zäh bei Kälte. Geschmacklich nicht zu intensiv. Sehr trocken.“

    Carbohydrate Bar

14 Energie-Gels im Vergleichstest

  • Born Sportscare Energy Super Gel

    ohne Endnote

    „Dickflüssiges Gel mit intensivem Fruchtgeschmack. Fast wie Gelee.“

    Energy Super Gel
  • Dextro Energy Sports Nutrition Liquid Gel

    ohne Endnote

    „Wiederverschließbarer Beutel. Mehr Getränk denn Gel. Intensiv.“

    Sports Nutrition Liquid Gel
  • Hammer Gel Energy-Gel

    ohne Endnote – Kauf-Tipp

    „Sehr zähflüssig. Geschmack nicht übermäßig intensiv.“

    Energy-Gel
  • High5 Energy Gel

    ohne Endnote – Kauf-Tipp

    „Relativ süß. Fruchtgeschmack angenehm und nicht zu intensiv.“

    Energy Gel
  • Isostar Actifood

    ohne Endnote

    „Relativ natürlicher Geschmack. Enthält Fruchstückchen. Wiederverschließbar.“

    Actifood
  • Kräuterhaus Sanct Bernhard Aktiv3 Liquid Energie Pur

    ohne Endnote

    „Sehr flüssiges und geschmacksneutrales Gel. Klappverschluss macht bei 50 ml keinen Sinn.“

    Aktiv3 Liquid Energie Pur
  • Maxim Energy Gel

    • Geschmacksrichtung: Orange

    ohne Endnote

    „Flüssigeres Gel. Intensiver, fast künstlicher Fruchtgeschmack. Wiederverschließbar.“

    Energy Gel
  • Multipower Multi Carbo Gel

    ohne Endnote

    „Extrem intensiver und süßer Cola-Geschmack. Nicht zu flüssig.“

    Multi Carbo Gel
  • Nutrixxion Energy Gel

    ohne Endnote

    „Dickflüssiges Gel mit eher undefiniertem Geschmack.“

    Energy Gel
  • Penco Energy Gel

    • Geschmacksrichtung: Orange

    ohne Endnote

    „Dickflüssiges Gel. Intensiver, aber nicht zu süßer Fruchtgeschmack. Klappverschluss macht bei 50 ml keinen Sinn.“

    Energy Gel
  • PowerBar Gel

    ohne Endnote – Kauf-Tipp

    „Nicht zu süßes, dickeres Gel. Manche sagen, man schmeckt den hohen Natriumgehalt.“

    Gel
  • Sponser Liquid Energy Plus

    ohne Endnote – Kauf-Tipp

    „Tube mit dickerem Gel. Der Geschmack ist nicht zu süß und angenehm neutral.“

    Liquid Energy Plus
  • Squeezy Energy Super Gel

    ohne Endnote

    „Schmeckt fast wie Medizin. Ist nicht jedermanns Sache. Eher flüssig. Wiederverschließbar.“

    Energy Super Gel
  • Xenofit Carbohydrate Gel

    ohne Endnote

    „Sehr intensiver Fruchtgeschmack. Angenehm, weil nicht zu süß.“

    Carbohydrate Gel

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