Fit For Fun prüft Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­tel (2/2010): „Schö­ner durch Beauty-​Pil­len?“

„Traubenkernextrakt kann Venen tatsächlich mehr Spannung geben. Vitamin C und E wirken antioxidativ, helfen aber nicht bei schweren Beinen. Abhilfe bei funktioneller Schwellung (durch Hitze, langes Stehen, Sitzen) ist möglich.“

„Magnesium und Pyridoxin (Vitamin B 6) können ‚Stresspickeln‘ vorbeugen. Aber Vorsicht: Zu viel Vitamin B 6 verschlechtert bei manchen Menschen sogar die Akne. Polyphenole und Vitamin C wirken entzündungshemmend.“

„CLS kann die Einlagerung von Fetten bremsen. Für Chrom gibt es vage Hinweise auf günstige Figureffekte. Die langfristige Einnahme gilt aber als bedenklich. Fazit: kann eine Diät bestenfalls unterstützen.“

„Die Wirkstoffe können in hoher Konzentration vor freien Radikalen schützen und der Hautalterung eventuell vorbeugen. Eine rasche Hautglättung ist unwahrscheinlich, da kein Wirkstoff die Kollagensynthese direkt stimuliert.“

„Heidelbeer- und Traubenflavonoide wirken gefäßverstärkend, abschwellende Wirkung ist daher möglich. Augenringe und Tränensäcke haben oft andere Ursachen (Fettansammlung, dünne Haut) und bessern sich kaum.“

„Hirse enthält fürs Haar wichtige Vitamine und Spurenelemente. L-Cystein wird zum Aufbau des Keratins der Haare benötigt. Sinnvolles Mittel für die Haargesundheit, wirksam bei diffusem, nicht hormonell bedingtem Haarausfall.“

„Eine Kombi aus Karatinoiden und Antioxidanzien, die in der Haut bei ausreichend hoher Dosierung und langfristiger Einnahme einen Basisschutz von LSF 3 bis 4 bewirken können. Die Sonnencreme ist aber nicht zu ersetzen.“

„Nachtkerzenöl und Astaxanthin verbessern den Feuchtigkeitshaushalt der Haut. Biotin festigt die Fingernägel. Die Wirkung von Kieselerde ist nicht bewiesen, hoch dosiert könnte sie wohl die Nieren schädigen.“

„Von außen zugeführtes Kollagen ist wirkungslos; es wird sofort verdaut, gelangt nicht in die Haut. Die übrigen Wirkstoffe sind starke Antioxidanzien, die freie Radikale effektiv abfangen und die Haut vor Alterung schützen können.“