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Ob Training, Alpen-Tour oder Rennen - er muss einfach mit: der Energieriegel. Wer länger als 90 Minuten auf dem Rennrad unterwegs ist, muss Kohlenhydratspeicher auffüllen, sonst nimmt die Leistung drastisch ab.
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„... ‚Schnell verfügbare Energie durch hohen Kohlenhydratanteil, kaum Eiweiß, kaum Fett, auch für hohe Belastungen. Guarana sorgt für einen Energiekick‘. ‚Nicht zu süß, echt beerig‘, sagten die Tester.“
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„‚Durch den hohen Fettgehalt eher für lange Einheiten mit niedriger Intensität geeignet‘ ... Minus: enthält gehärtete Fette. Überzeugte in der Praxis: Angenehm zu kauen, guter Geschmack.“
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„‚Energiespender mit hohem Kohlenhydratanteil aus unterschiedlichen Quellen und relativ viel Fett für mittlere Intensitäten und Umfänge‘ ... ‚Schmeckt lecker nach Müsli‘, waren sich die Tester einig.“
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„‚Ein echter Haferflockenbrocken, der aufgrund seines relativ hohen Fett- und Eiweißanteils am besten für mittlere Intensitäten und Umfänge geeignet ist‘ ... ‚Man schmeckt das volle Korn‘, so die Tester.“
Overstim.s Energieriegel
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„‚Wegen des hohen Fettgehalts eher für längere Ausfahrten bei mittlerer bis niedriger Intensität oder als Regenerationsriegel geeignet‘ ... ‚Etwas trocken, die Oblate klebt am Gaumen‘, so der Tenor der Tester.“
PowerBar Performance Energy Bar
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„‚Hoher Kohlenhydratanteil für intensive Belastungen. Viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Geringer Fettgehalt aus ungesättigten Fettsäuren‘ ... ‚Etwas süß und klebrig‘, fanden die Tester.“
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„‚Vitamine und Mineralstoffe erhöhen die Nährstoffdichte. Sehr gelungene Relation von Grundnährstoffen und hohem Kohlenhydratanteil‘ ... Die Tester lobten Geschmack und Konsistenz des Riegels.“
Gegen den kleinen Hunger und Energieverlust auf einer Radtour gibt es verschiedene Riegel aus Getreide und Früchten im Handel. Manche werden speziell für den Sport angeboten, manche einfach als kleiner Snack für den Alltag. Eignen sich die verschiedenen Sorten auch für die Radtour? Wir haben getestet. Testumfeld: Getestet wurden drei Energieriegel. Sie erhielten keine
Testumfeld: Im Check waren ein Energieriegel, zwei Müslis und ein Müsliriegel für Läufer. Eine abschließende Benotung fand nicht statt.