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aktiv laufen prüft Sportsocken (2/2016): „Leistungssteigerung dank Kompression?“

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Inhalt

Zahlreiche Mythen ranken sich mittlerweile um die Kompressionssocken. Leistungssteigerung und Regeneration in einem – noch während des Wettkampfes, danach, davor…! Die Meinungen der Läufer und Experten gehen stark auseinander. aktivLaufen hat sich die aktuellen Modelle einmal genauer angesehen.

Was wurde getestet?

Im Vergleich befanden sich 10 Paar Kompressionssocken, welche ohne Endnoten blieben. Es wurden jedoch Einschätzungen zum Einsatzgebiet (Training, Marathon, Trail) abgegeben. Als Bewertungskriterien dienten Sockendicke, Atmungsaktivität und Kompression.

  • 2XU Compression Perf Run Sock

    ohne Endnote

    „Seine Stärken spielt das Modell aus dem Hause 2XU vor allem auf langen Strecken aus, denn die Compression Socks stabilisieren die Wadenmuskulatur und die Fußgelenke. Das extrem leichte und atmungsaktive Gewebe sorgt für ein gutes Feuchtigkeits- und Wärmemanagement. Trotz des recht starken Drucks sind die Socken angenehm zu tragen.“

    Compression Perf Run Sock
  • CEP Run Socks 2.0

    • Art: Laufsocken;
    • Material: Elastan, Polyester;
    • Geeignet für: Herren, Damen

    ohne Endnote – Tipp

    „Wie immer bei CEP ist auch diese Kompressionssocke ein Produkt aus absolut hochwertigen Materialien. Die Mikrofaser-Socke fühlt sich sehr angenehm an, die extraflache Zehennaht verhindert zudem Druckstellen. Im Wadenbereich sorgt eine offenporige Mesh-Struktur für gute Ventilation. Vor allem für den regenerativen Gebrauch zu empfehlen.“

    Run Socks 2.0
  • Compressport Full Socks V2.1

    • Art: Motorradsocken, Wandersocken, Laufsocken, Fahrradsocken;
    • Material: Polypropylen, Elastan, Polyamid (Nylon);
    • Geeignet für: Herren, Damen

    ohne Endnote

    „Die graduelle Kompression der Full Socks drückt auf die Venen und soll dadurch den venösen Rückfluss während der Regeneration aktivieren – und tatsächlich, das merkt man. Dazu sorgen Mesh-Einsätze während des Laufs für eine gut funktionierende Atmungsaktivität. Dadurch, dass der Fuß nicht überhitzt, wird Blasen vorgebeugt.“

    Full Socks V2.1
  • Craft Compression Sock

    • Art: Kompressionssocken, Laufsocken;
    • Material: Elastan, Polyamid (Nylon);
    • Geeignet für: Herren, Damen

    ohne Endnote

    „Ganz solide Performance bieten die Craft-Socken. Vor allem die gut funktionierende Luftzirkulation fällt auf, was gerade an wärmeren Tagen positiv in Erinnerung bleibt. Der Abschluss oben ist nicht so eng, wie es zunächst den Anschein hat, an den Druckpunkten ist das Material verstärkt. Leichte Kompression und daher ein mögliches Einsteigermodell.“

    Compression Sock
  • Eightsox Compression Pro

    • Art: Kompressionssocken, Laufsocken;
    • Material: Elastan, Polyamid (Nylon);
    • Geeignet für: Herren, Damen

    ohne Endnote – Preistipp!

    „Die Besonderheit bei dieser Socke: Die eingestrickte Kompression nimmt von unten nach oben ab. Das Ziel: Der Blutrückfluss zum Herzen soll dadurch unterstützt und die Beinmuskulatur länger leistungsfähig gehalten werden. Eine Support-Bandage ist integriert, was auf unebenen Strecken auch einen echten Vorteil bringt. Gut für ambitionierte Läufer.“

    Compression Pro
  • Falke RU Energizing

    • Art: Kompressionssocken, Laufsocken;
    • Material: Polypropylen, Elastan, Polyamid (Nylon);
    • Geeignet für: Herren

    ohne Endnote

    „Absolut angenehm zu tragen. Spürbare Kompression, jedoch nicht zu stark. Beim Test gefiel die Laufsocke sowohl bei längeren Läufen auf der Straße als auch im unwegsamen Gelände, auf dem Trail. Eine durchgehende Polsterung im Fußbereich trägt zum Komfort bei. Zehenbox und Ferse sind angenehm ‚gepolstert‘. Gute Atmungseigenschaften.“

    RU Energizing
  • O-Motion Recovery & Business Socks

    • Art: Kompressionssocken, Laufsocken;
    • Material: Elastan, Polyamid (Nylon);
    • Geeignet für: Herren, Damen

    ohne Endnote

    „Eine Socke, die für die Regeneration gedacht ist. Das ‚R‘ steht für Recovery. Für die Zeit nach einem anstrengenden und langen Trainingslauf genau das Richtige – aktive Erholung! Die Kompression ist leicht, die Socke sitzt gut und lässt sich auch über einen längeren Zeitraum gut tragen. Auch für einen kurzen Lauf geeignet.“

    Recovery & Business Socks
  • Sigvaris Running Compression Socks

    • Art: Kompressionssocken, Laufsocken;
    • Material: Elastan, Polyamid (Nylon), Polyester;
    • Geeignet für: Herren, Damen

    ohne Endnote

    „Schon beim Anfassen merkt man: Die Socken sind aus hochwertigsten Fasern angefertigt. Beim Tragekomfort macht den Socken der Schweizer Firma niemand etwas vor. Besonders erwähnenswert ist auch der Achillessehnen-Protektor. Der aktive Feuchtigkeitstransfer funktioniert gut. Die Socke macht sich auch in anderen Sportarten gut.“

    Running Compression Socks
  • Skins Essentials Compression Socks Active Midweight

    • Art: Kompressionssocken, Laufsocken;
    • Material: Elastan, Polyamid (Nylon), Polyester;
    • Geeignet für: Herren, Damen

    ohne Endnote

    „Die Kompressionssocke von Skins eignet sich ganz besonders für lange Läufe – und entwickelt ihre Stärken vor allem bei hohen Belastungen. Während des Laufs macht sich das Modell eigentlich gar nicht bemerkbar, danach geht es den Waden aber wirklich gut. Das Material ist zwar gut verarbeitet, aber etwas empfindlich. Daher: Im Dickicht aufpassen.“

    Essentials Compression Socks Active Midweight
  • Under Pressure Sox Runattack

    • Art: Kompressionssocken, Laufsocken;
    • Material: Elastan, Polyamid (Nylon);
    • Geeignet für: Herren, Damen

    ohne Endnote

    „Die Runattack von Under Pressure sind mit spezieller Sohlenbelüftung und einer Knöchel-Rist-Verstärkung ausgestattet. Auch auf längeren Strecken und auf Trails sind sie angenehm zu tragen und leisten einen rundum guten Dienst. Auch der Faktor ‚Bequemlichkeit‘ kommt nicht zu kurz, von Blasen und Druckstellen gibt es keine Spur.“

    Runattack

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