Sitzgymnastik für Senioren Lexika, Hand- & Jahrbücher des Sports, fördert die Beweglichkeit und Gesundheit älterer Menschen durch sanfte Übungen im Sitzen.
- Hersteller: Limpert Verlag GmbH
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Sitzgymnastik für Senioren ~ Tina Pfitzner ~ 9783785319949
Verlag: Limpert Verlag Gmbh, Autor: Tina Pfitzner, Seiten: 107, Gewicht: 258, Einband: Taschenbuch, Format: 241x167x7 mm, Sprache: Deutsch, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Sport, Publikationstitel: Sitzgymnastik für Senioren, Erscheinungsjahr: Apr 2022, Produktart: Bücher, Buchtitel: Sitzgymnastik für Senioren, Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Publikationsname: Sitzgymnastik für Senioren, Musiktitel: Keine Angabe, Interpret: Keine Angabe
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Verlag: Limpert Verlag Gmbh, Autor: Tina Pfitzner, Seiten: 107, Gewicht: 258, Einband: Taschenbuch, Format: 241x167x7 mm, Sprache: Deutsch, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Sport, Publikationstitel: Sitzgymnastik für Senioren, Erscheinungsjahr: Apr 2022, Produktart: Bücher, Buchtitel: Sitzgymnastik für Senioren, Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Publikationsname: Sitzgymnastik für Senioren, Musiktitel: Keine Angabe, Interpret: Keine Angabe
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Sitzgymnastik für Senioren
Dieses Praxisbuch bietet eine Fülle von Anregungen zur Gestaltung eines abwechslungsreichen und vielfältigen Bewegungsprogramms speziell für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter, für die eine Teilnahme an Bewegungsangeboten, aufgrund verschiedenster Einschränkungen, oft nur im Sitzen möglich ist. Es richtet sich an Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Pflegekräfte und all diejenigen, die in der sozial-pflegerischen Altenarbeit tätig sind. Die Übungsideen sind thematisch zugeordnet und an die Besonderheiten und Bedürfnisse dieser Zielgruppe angepasst. Tina Pfitzner sammelt seit mehr als 30 Jahren Erfahrungen als Trainerin in Vereinsgruppen. Seit 15 Jahren ist sie als DOSB-Ausbilderin in der Aus- und Fortbildung von Übungsleiterinnen im Breitensport tätig. Zu ihren Schwerpunkten zählen die Bereiche „Fit bis ins hohe Alter“; „Sturzprophylaxe“ sowie „Gehirn- und Gedächtnistraining“. Zu diesen Themen hält sie Vorträge und Workshops auf Kongressen und Fachtagungen. Seit 2020 koordiniert sie das NTB/AOK-Kooperationsprojekt „Gesund und mobil älter werden“. Als Vizepräsidentin des Niedersächsischen Turner-Bundes engagiert sie sich ehrenamtlich für mehr Bewegung und Begegnung.
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Dieses Praxisbuch bietet eine Fülle von Anregungen zur Gestaltung eines abwechslungsreichen und vielfältigen Bewegungsprogramms speziell für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter, für die eine Teilnahme an Bewegungsangeboten, aufgrund verschiedenster Einschränkungen, oft nur im Sitzen möglich ist. Es richtet sich an Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Pflegekräfte und all diejenigen, die in der sozial-pflegerischen Altenarbeit tätig sind. Die Übungsideen sind thematisch zugeordnet und an die Besonderheiten und Bedürfnisse dieser Zielgruppe angepasst. Tina Pfitzner sammelt seit mehr als 30 Jahren Erfahrungen als Trainerin in Vereinsgruppen. Seit 15 Jahren ist sie als DOSB-Ausbilderin in der Aus- und Fortbildung von Übungsleiterinnen im Breitensport tätig. Zu ihren Schwerpunkten zählen die Bereiche „Fit bis ins hohe Alter“; „Sturzprophylaxe“ sowie „Gehirn- und Gedächtnistraining“. Zu diesen Themen hält sie Vorträge und Workshops auf Kongressen und Fachtagungen. Seit 2020 koordiniert sie das NTB/AOK-Kooperationsprojekt „Gesund und mobil älter werden“. Als Vizepräsidentin des Niedersächsischen Turner-Bundes engagiert sie sich ehrenamtlich für mehr Bewegung und Begegnung.
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