MountainBIKE - Heft 7/2013

Inhalt

... für den Augenblick! Diese zwölf Gels machen müde Beine munter, denn die schnell verwertbaren Kohlenhydrate schießen buchstäblich direkt ins Blut. Doch welches Gel kickt am besten?

Was wurde getestet?

Im Vergleich wurden 12 Energie-Gele getestet, jedoch keine Endnoten vergeben.

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  • Sports Nutrition Liquid Gel Espresso

    Dextro Energy Sports Nutrition Liquid Gel Espresso

    • Geschmacks­rich­tung: Espresso

    ohne Endnote

    „Das weckt den Italiener in dir: Das sehr gut trinkbare, flüssige ‚Espresso-Gel‘ von Dextro kommt nicht nur mit 50 mg Koffein, sondern schmeckt auch durchaus annehmbar nach dem beliebten Bohnenprodukt. Der hohe Zuckeranteil sorgt für eine rasche Energiebereitstellung.“

  • Energie-Shot Green Tea Lemon

    Easyway Sport Energie-Shot Green Tea Lemon

    • Typ: Energy Drink
    • Geschmacks­rich­tung: Limette
    • Ver­pa­ckung: PET-​Fla­sche

    ohne Endnote

    „Der ungewöhnliche, fast ein wenig bittere Tee-Geschmack dürfte nicht jedes Bikers Sache sein - ist aber eine willkommene Abwechslung zum klebrig-süßen Allerlei. Relativ dünnflüssig und damit gut trinkbar. Beinhaltet neben Natrium (200 mg) viel Koffein: 60 mg, entspricht 1,5 Tassen Espresso.“

  • Energy Gel Summerfruits

    High5 Energy Gel Summerfruits

    ohne Endnote

    „Dank Fruchtsaftanteil (15%) und Meersalz nicht übermäßig süßer, sondern eher angenehm fruchtig-frischer ‚Kickstarter‘. Zudem mit Wasser gestreckt - das erleichtert den Verzehr und verklebt nicht den halben Rachenraum. Gibt viel Energie in Relation zur Packungsgröße.“

  • Früchte-Spaß Apfel-Banane-Himbeere mit Vollkorn

    HiPP Früchte-Spaß Apfel-Banane-Himbeere mit Vollkorn

    • Typ: Früch­te­brei

    ohne Endnote

    Ein hoher Fruchtanteil gemixt mit etwas Getreide macht den Brei zu einer sehr leckeren Angelegenheit. Zudem erhält man hier ein Lebensmittel aus biologischem Anbau und ohne zugesetzte Stoffe. - Zusammengefasst durch unsere Redaktion.

  • Aktiv3 Liquid Energie Pur Kirsche

    Kräuterhaus Sanct Bernhard Aktiv3 Liquid Energie Pur Kirsche

    • Geschmacks­rich­tung: Kir­sche

    ohne Endnote

    „Power aus der Tube: Dank hohem Wasseranteil lässt sich das Liquid besser trinken als ein klassisches Gel. Relativ geringer Zucker- und hoher Salzanteil (0,21 g pro Tube). Mundet im ersten Moment erfreulich ‚unsüß‘, erinnert im Abgang aber ein wenig an Zahnpasta. Praktisch: Die Tube ist wieder verschließbar.“

  • Energy Gel Orange Flavour

    Maxim Energy Gel Orange Flavour

    • Geschmacks­rich­tung: Orange

    ohne Endnote

    „Fast 300 Kalorien feuert eine Packung (100 g) in den Stoffwechsel - besser man nimmt alle 30 Minuten ein Drittel des Beutelinhalts zu sich. Der hohe Zuckeranteil sorgt für einen direkten Energie-Boost - und für einen sehr süßlichen, künstlichen Geschmack.“

  • Natural Energy Gel Kicks Cherry Bomb

    Mule Bar Natural Energy Gel Kicks Cherry Bomb

    • Geschmacks­rich­tung: Kir­sche

    ohne Endnote

    „Die ‚Kirschbombe‘ versüßt die Bike-Tour ausschließlich mit natürlichen (Bio-)Zutaten, etwa Reissirup, Kirschsaft oder Himalaja-Salz. Hoher Anteil an kurzkettigen Kohlenhydraten (= Zucker) - für den schnellen Kick. Der Geschmack? Fruchtig-süß, Marmelade-artig, aber gut.“

  • Multi Carbo Gel Cola

    Multipower Multi Carbo Gel Cola

    • Geschmacks­rich­tung: Cola

    ohne Endnote

    „Das Multipower-Gel ist auf die Einnahme im Wettkampf hin optimiert: 50 mg Koffein, Natrium (0,14 g) sowie eine ausgewogene Mischung aus kurz- und mittelkettigen Kohlenhydraten geben schnell verwertbare Kraft für den Endspurt. Eher künstlich und sehr süß.“

  • Gel Strawberry-Banana

    PowerBar Gel Strawberry-Banana

    • Geschmacks­rich­tung: Erd­beer

    ohne Endnote

    „Das Powerbar-Gel gleicht in Preis, Packungsgröße, dem etwas künstlichen Geschmack und der Zusammensetzung fast 1:1 dem Multipower-Gel - und richtet sich ebenso an Marathonisti & Co. Kein Koffein, dafür noch mehr Natrium (0,21 g) für den Mineralhaushalt.“

  • Liquid Energy Plus

    Sponser Liquid Energy Plus

    • Geschmacks­rich­tung: Cola

    ohne Endnote

    „Mit 200 kcal pro 70 g eine Energiebombe. Trotz Wasseranteil zähe, malzig-süße, dennoch angenehm mundende Masse. Der Hersteller empfiehlt, je halbe Packung (wieder verschließbar) 200 ml Wasser nachzutrinken - vernünftig. Obacht: mit Koffein (50 mg) und Taurin (420 mg).“

  • Energy Tomato Gel

    Squeezy Energy Tomato Gel

    ohne Endnote

    „Genug von Kirsche, Banane und Co.? Dann gibt's bei Squeezy das ‚etwas andere‘ Gel: Der leicht salzige Tomatengeschmack mag abschrecken, das Gel ist aber prima genießbar. Geringer Anteil an Einfachzucker und als einziges Gel im Test mit Eiweiß (0,22 g) - auch nach dem Sport eine gute Wahl.“

  • Carbohydrate Gel Pfefferminze-Koffein

    Xenofit Carbohydrate Gel Pfefferminze-Koffein

    • Geschmacks­rich­tung: Pfef­fer­minze

    ohne Endnote

    „Ein Hauch von After Eight ... Das klebrige Xenofit-Gel (unbedingt mit Flüssigkeit ‚nachspülen‘) schmeckt leicht nach Karamel und stark nach Pfefferminz: erfrischend anders und nicht zu süß - aber auch buchstäblich Geschmackssache. Mit Koffein aus Guarana.“

Tests

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