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12 Energie-Gele: Für den Kick

MountainBIKE - Heft 7/2013

Inhalt

... für den Augenblick! Diese zwölf Gels machen müde Beine munter, denn die schnell verwertbaren Kohlenhydrate schießen buchstäblich direkt ins Blut. Doch welches Gel kickt am besten?

Was wurde getestet?

Im Vergleich wurden 12 Energie-Gele getestet, jedoch keine Endnoten vergeben.

  • Dextro Energy Sports Nutrition Liquid Gel Espresso

    • Geschmacksrichtung: Espresso

    ohne Endnote

    „Das weckt den Italiener in dir: Das sehr gut trinkbare, flüssige ‚Espresso-Gel‘ von Dextro kommt nicht nur mit 50 mg Koffein, sondern schmeckt auch durchaus annehmbar nach dem beliebten Bohnenprodukt. Der hohe Zuckeranteil sorgt für eine rasche Energiebereitstellung.“

    Sports Nutrition Liquid Gel Espresso
  • Easyway Sport Energie-Shot Green Tea Lemon

    • Typ: Energy Drink;
    • Geschmacksrichtung: Limette;
    • Verpackung: PET-Flasche

    ohne Endnote

    „Der ungewöhnliche, fast ein wenig bittere Tee-Geschmack dürfte nicht jedes Bikers Sache sein - ist aber eine willkommene Abwechslung zum klebrig-süßen Allerlei. Relativ dünnflüssig und damit gut trinkbar. Beinhaltet neben Natrium (200 mg) viel Koffein: 60 mg, entspricht 1,5 Tassen Espresso.“

    Energie-Shot Green Tea Lemon
  • High5 Energy Gel Summerfruits

    ohne Endnote

    „Dank Fruchtsaftanteil (15%) und Meersalz nicht übermäßig süßer, sondern eher angenehm fruchtig-frischer ‚Kickstarter‘. Zudem mit Wasser gestreckt - das erleichtert den Verzehr und verklebt nicht den halben Rachenraum. Gibt viel Energie in Relation zur Packungsgröße.“

    Energy Gel Summerfruits
  • HiPP Früchte-Spaß Apfel-Banane-Himbeere mit Vollkorn

    • Typ: Früchtebrei

    ohne Endnote

    Ein hoher Fruchtanteil gemixt mit etwas Getreide macht den Brei zu einer sehr leckeren Angelegenheit. Zudem erhält man hier ein Lebensmittel aus biologischem Anbau und ohne zugesetzte Stoffe. - Zusammengefasst durch unsere Redaktion.

    Früchte-Spaß Apfel-Banane-Himbeere mit Vollkorn
  • Kräuterhaus Sanct Bernhard Aktiv3 Liquid Energie Pur Kirsche

    • Geschmacksrichtung: Kirsche

    ohne Endnote

    „Power aus der Tube: Dank hohem Wasseranteil lässt sich das Liquid besser trinken als ein klassisches Gel. Relativ geringer Zucker- und hoher Salzanteil (0,21 g pro Tube). Mundet im ersten Moment erfreulich ‚unsüß‘, erinnert im Abgang aber ein wenig an Zahnpasta. Praktisch: Die Tube ist wieder verschließbar.“

    Aktiv3 Liquid Energie Pur Kirsche
  • Maxim Energy Gel Orange Flavour

    • Geschmacksrichtung: Orange

    ohne Endnote

    „Fast 300 Kalorien feuert eine Packung (100 g) in den Stoffwechsel - besser man nimmt alle 30 Minuten ein Drittel des Beutelinhalts zu sich. Der hohe Zuckeranteil sorgt für einen direkten Energie-Boost - und für einen sehr süßlichen, künstlichen Geschmack.“

    Energy Gel Orange Flavour
  • Mule Bar Natural Energy Gel Kicks Cherry Bomb

    • Geschmacksrichtung: Kirsche

    ohne Endnote

    „Die ‚Kirschbombe‘ versüßt die Bike-Tour ausschließlich mit natürlichen (Bio-)Zutaten, etwa Reissirup, Kirschsaft oder Himalaja-Salz. Hoher Anteil an kurzkettigen Kohlenhydraten (= Zucker) - für den schnellen Kick. Der Geschmack? Fruchtig-süß, Marmelade-artig, aber gut.“

    Natural Energy Gel Kicks Cherry Bomb
  • Multipower Multi Carbo Gel Cola

    • Geschmacksrichtung: Cola

    ohne Endnote

    „Das Multipower-Gel ist auf die Einnahme im Wettkampf hin optimiert: 50 mg Koffein, Natrium (0,14 g) sowie eine ausgewogene Mischung aus kurz- und mittelkettigen Kohlenhydraten geben schnell verwertbare Kraft für den Endspurt. Eher künstlich und sehr süß.“

    Multi Carbo Gel Cola
  • PowerBar Gel Strawberry-Banana

    • Geschmacksrichtung: Erdbeer

    ohne Endnote

    „Das Powerbar-Gel gleicht in Preis, Packungsgröße, dem etwas künstlichen Geschmack und der Zusammensetzung fast 1:1 dem Multipower-Gel - und richtet sich ebenso an Marathonisti & Co. Kein Koffein, dafür noch mehr Natrium (0,21 g) für den Mineralhaushalt.“

    Gel Strawberry-Banana
  • Sponser Liquid Energy Plus

    ohne Endnote

    „Mit 200 kcal pro 70 g eine Energiebombe. Trotz Wasseranteil zähe, malzig-süße, dennoch angenehm mundende Masse. Der Hersteller empfiehlt, je halbe Packung (wieder verschließbar) 200 ml Wasser nachzutrinken - vernünftig. Obacht: mit Koffein (50 mg) und Taurin (420 mg).“

    Liquid Energy Plus
  • Squeezy Energy Tomato Gel

    ohne Endnote

    „Genug von Kirsche, Banane und Co.? Dann gibt's bei Squeezy das ‚etwas andere‘ Gel: Der leicht salzige Tomatengeschmack mag abschrecken, das Gel ist aber prima genießbar. Geringer Anteil an Einfachzucker und als einziges Gel im Test mit Eiweiß (0,22 g) - auch nach dem Sport eine gute Wahl.“

    Energy Tomato Gel
  • Xenofit Carbohydrate Gel Pfefferminze-Koffein

    • Geschmacksrichtung: Pfefferminze

    ohne Endnote

    „Ein Hauch von After Eight ... Das klebrige Xenofit-Gel (unbedingt mit Flüssigkeit ‚nachspülen‘) schmeckt leicht nach Karamel und stark nach Pfefferminz: erfrischend anders und nicht zu süß - aber auch buchstäblich Geschmackssache. Mit Koffein aus Guarana.“

    Carbohydrate Gel Pfefferminze-Koffein

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