Nüsse & Samen

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KoRo Nüsse & Samen

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Sonnenblumenkerne geschält (1000g)

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6,49 €

9,99 €

Mariendistelsamen ganz (500g)

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5,95 €

9,99 €

ALNATURA Bio Flohsamenschalen 200,0 g

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5,99 €

KoRo I Kürbiskerne aus der Steiermark 1 kg

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13,90 €

ültje Mandeln & Erdnüsse, Honig und Salz 200g

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3,49 €

Alnatura Bio Sonnenblumenkerne 500g

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1,99 €

Lorenz Nic Nacs, Knabberartikel, 14 Beutel je 110g 12,96€/1kg

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19,96 €

25,99 €

Alnatura Bio Kürbiskerne 200 g

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2,99 €

Ültje Erdnüsse pikant gewürzt, geröstet

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2,09 €

ültje pur Erdnüsse, im Ofen gebacken & ungesalzen, 200g

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2,49 €

Mandeln ganz (250g)

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6,95 €

9,95 €

ültje GeNuss Mix, geröstet & gesalzen, 150g

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3,99 €

Bio-Kürbiskerne naturbelassen - 1 kg

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17,90 €

18,90 €

KoRo Schwarzer Sesam 1,5 kg

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ÖLMÜHLE SOLLING

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7,90 €

Alnatura Bio Hanfsamen geschält 200g

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ültje Rauchmandeln, geröstet 150g

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3,89 €

Ültje Erdnüsse gesalzen 50g

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11,95 €

12,15 €

Seeberger Walnüsse Walnusskerne, ohne Schale, 500g

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12,99 €

LORENZ Knabberei, Lorenz Erdnüsse würzig pikant köstlich aromatisch geröstet 1000g

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15,35 €

Bio-Hanfsamen geschält - 900 g

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19,50 €

20,50 €

Bamboo Garden Sesam schwarz, 200 g (Verpackungsdesign kann abweichen)

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3,29 €

Nüsse & Samen von Ingo Steyer GmbH & Co. KG

GreatVita Chia Samen 1000g naturbelassen | Salvia Hispanica unbehandelt & vegan

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10,99 €

Alnatura Bio Mandeln, 200g

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3,49 €

Alnatura Flohsamen ganz 250g

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3,49 €

Maryland Röst-Mandeln 400g – Knackige, schonend geröstete Mandeln ohne Öl

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6,99 €

Maryland Snack Nüsse Provence 275g Becher

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3,89 €

RheinNatur Bio Chia Samen 1 kg

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16,50 €

Khao Shong Erdnüsse mit Wasabi

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5,99 €

6,99 €

Khao Shong – Erdnüsse im Teigmantel mit Kokos überbacken

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5,25 €

RUF Mandel-Krokant, geröstete Mandeln für kreative Backideen

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1,79 €

Lorenz NicNacs Big Erdnüsse in knuspriger knackiger Teighülle 14x110g Packung

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22,99 €

24,99 €

Naturbelassene Walnusskerne aus Deutschland

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25,88 €

Frucht

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Frucht

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MERAY Mais Geröstet & Gesalzen 150g

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1kg BIO Sesam schwarz, Sesamsamen nicht geröstet & ohne Zusätze 12,90 EUR/kg

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12,90 €

13,90 €

Lorenz NicNacs Volles Rohr Erdnüsse in knuspriger Teighülle double Crunch 333g

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5,89 €

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Seeberger Macadamias geröstet & gesalzen: Feinstens veredelte Macadamianüsse

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5,99 €

Kamelur Bio Sesam Schwarz (2,5kg)

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24,90 €

28,90 €

GreatVita Bio Hanfsamen 1000g geschält | 1kg natürliches Protein Eiweiß vegan

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16,99 €

500g BIO Sesam schwarz, Sesamsamen nicht geröstet & ohne Zusätze 18,98 EUR/kg

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Feinwälder® Pinienkerne unbehandelt

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34,99 €

Feinwälder® 1kg Geröstete Maiskörner extra knusprig

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9,99 €

Kluth Paranusskerne 150 Gramm (1er Pack)

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6,99 €

KoRo

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KoRo

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30,25 €

UELTJE Knabberei, ültje Kessel Nüsse Paprika Erdnüsse im Paprika Teigmantel 40g

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0,97 €

14,97 €

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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Nüssen und Samen?

Nüsse und Samen sind reich an gesunden Fetten, Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, die zur Herzgesundheit, Gewichtsregulation und allgemeinen Wohlbefinden beitragen können.

Wie sollte ich Nüsse und Samen lagern?

Nüsse und Samen sollten an einem kühlen, trockenen Ort in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden, um ihre Frische zu bewahren und das Ranzigwerden zu verhindern.

Gibt es Allergien gegen Nüsse und Samen?

Ja, einige Menschen können allergisch auf bestimmte Nüsse oder Samen reagieren, was zu schweren gesundheitlichen Problemen führen kann. Es ist wichtig, solche Allergien bei der Auswahl zu berücksichtigen.

Wie viel Nüsse oder Samen sollte ich täglich konsumieren?

Eine Handvoll (ca. 30 g) pro Tag wird allgemein als gesund angesehen, jedoch kann die ideale Menge je nach individuellen Ernährungsbedürfnissen variieren.

Sind ungesalzene Nüsse besser als gesalzene?

Ja, ungesalzene Nüsse sind in der Regel die bessere Wahl für eine gesunde Ernährung, da sie weniger Natrium enthalten und somit das Risiko von Bluthochdruck reduzieren.

Welche Nüsse oder Samen enthalten die meisten Proteine?

Mandeln, Pistazien und Hanfsamen gehören zu den proteinreichsten Optionen unter den Nüssen und Samen.

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