Rich­tig essen ab 60 Senioren-Kochbuch mit über 100 einfachen Rezepten, für Gesundheit, Fitness und ein starkes Herz

Preis­ver­gleich ab 20,00 € bis 20,00 €

• zum Shop: bei Amazon.de für 20,00 kaufen.

  Bestes Angebot

  

  Richtig essen ab 60: Das Senioren-Kochbuch für Gesundheit und Fitness im Alter | Über 100 einfache und clevere Rezepte für den Alltag | Für ein starkes Herz, einen gesunden Darm, höhere Knochendichte

  Richtig essen ab 60: Das Senioren-Kochbuch für Gesundheit und Fitness im Alter | Über 100 einfache und clevere Rezepte für den Alltag | Für ein starkes Herz, einen gesunden Darm, höhere Knochendichte

  

  20,00 €

  zzgl. 0,00 € Versand

  Details Auf Lager

• zum Shop: bei eBay für 20,00 kaufen.

  

  Richtig essen ab 60 ~ Doris Muliar ~ 9783742325914

  Autor: Doris Muliar, Buchtitel: Richtig essen ab 60, Einband: Taschenbuch, Erscheinungsjahr: Dez 2023, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Ernährung, Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Format: 238x172x22 mm, Gewicht: 587, Interpret: Keine Angabe, Musiktitel: Keine Angabe, Produktart: Bücher, Publikationsname: Richtig essen ab 60, Publikationstitel: Richtig essen ab 60, Seiten: 240, Sprache: Deutsch, Verlag: Riva Verlag

  

  20,00 €

  zzgl. 0,00 € Versand

  Details Auf Lager

• zum Shop: bei voelkner Marktplatz für 20,00 kaufen.

  

  Richtig essen ab 60

  Genussvoll essen – länger leben Auf seine Gesundheit zu achten wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger. Um energiegeladen und fit zu bleiben, sind eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung besonders wichtig. In diesem Buch erfahren Sie, was der Körper beim Altern braucht und wie Sie an genügend Vitamine und Mineralstoffe kommen, ohne unnötige Kalorien zu sich zu nehmen. Auf Wissensseiten finden Sie kompakte Informationen zu Altersdiabetes, Knochendichte, Östrogenmangel und anderen typischen Veränderungen im Alter und dazu, wie Sie diesen mit guter und ausgewogener Ernährung vorbeugen können. Die über 100 Rezepte enthalten all die Lebensmittel, die essenziell sind. Probieren Sie zum Beispiel Buchweizen-Porridge mit Walnüssen und Äpfeln, Blumenkohlcurry mit Kürbis und Spinat oder knusprige Polenta-Fritten. Der beste Weg, um lange gesund zu bleiben!

  

  20,00 €

  zzgl. 0,00 € Versand

  Details 2-3 Werktage

• zum Shop: bei Otto.de für 20,00 kaufen.

  

  Ratgeber Richtig essen ab 60 Das Senioren-Kochbuch für Gesundheit und Fitness i Doris Muliar

  "Genussvoll essen – länger leben Auf seine Gesundheit zu achten wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger. Um energiegeladen und fit zu bleiben, sind eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung besonders wichtig. In diesem Buch erfahren Sie, was der Körper beim Altern braucht und wie Sie an genügend Vitamine und Mineralstoffe kommen, ohne unnötige Kalorien zu sich zu nehmen. Auf Wissensseiten finden Sie kompakte Informationen zu Altersdiabetes, Knochendichte, Östrogenmangel und anderen typischen Veränderungen im Alter und dazu, wie Sie diesen mit guter und ausgewogener Ernährung vorbeugen können. Die über 100 Rezepte enthalten all die Lebensmittel, die essenziell sind. Probieren Sie zum Beispiel Buchweizen-Porridge mit Walnüssen und Äpfeln, Blumenkohlcurry mit Kürbis und Spinat oder knusprige Polenta-Fritten. Der beste Weg, um lange gesund zu bleiben!"

  

  20,00 €

  zzgl. 3,99 € Versand

  Details lieferbar - in 2-3 Werktagen bei dir