Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch Sozialwissenschaften – Entdecken Sie das umfassende Übungsprogramm nach der Liebscher & Bracht-Methode für ein schmerzfreies und aktives Leben bis ins hohe Alter.
- Hersteller: Arkana Verlag
- Farbe: Silver
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Ernährung, Bewegung und Entspannung - alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist.Fit und vital bis ins hohe Alter - das neue, große Standardwerk von Liebscher & Bracht. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie mit ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag fit und beweglich bleiben. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie im Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.Ungekürzte Lesung mit Olaf Pessler1 MP3-CD, 12h 6minAusstattung: 1 mp3
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter Das große Selbsthilfe-Buch nach ...
Author: Bracht, Petra, Liebscher-Bracht, Roland, Autor: Does not apply, Binding: Mp3 Cd, Buchtitel: Does not apply, Color: Silver, Edition Number: 2, Format: Audiobook, Mp3 Audio, Language: German, German, Model: Does not apply, Package Dimensions LxWxH: 5.67x5.43x0.24 Inches, Runtime: 43560.0, Ships Globally: Yes, Sprache: Does not apply, Subject Code: 5973, 5973, Vfjg, Jb, Vfjg, Alte5651, Weight: 0.13 Pounds
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