Fitte und starke Gelenke ganzheitliches Handbuch mit besten Übungen - Medizin: Umfassende Anleitung für schmerzfreie Beweglichkeit und gesunde Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen.
- Hersteller: Stiftung Warentest
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Fitte und starke Gelenke
Gelenkbeschwerden lindern & Beweglichkeit erhalten - Ihr umfassender Ratgeber für starke und schmerzfreie Gelenke!Gelenkschmerzen schränken die Lebensqualität erheblich ein. Ob Arthrose, Rheuma, Gicht oder Verletzungen - die richtige Bewegung, Ernährung und gezielte Maßnahmen können helfen, Beschwerden zu lindern und die Gelenkgesundheit langfristig zu fördern.In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie durch gezieltes Training, eine gesunde Lebensweise und natürliche Heilmethoden Ihre Gelenke optimal unterstützen können. Von den Ursachen für Gelenkprobleme über präventive Strategien bis hin zu bewährten Techniken zur Schmerzreduktion - dieser Leitfaden bietet Ihnen fundiertes Wissen und praktische Anleitungen.Inhalte dieses Buchs:- Ganzheitlicher Ansatz - Beweglichkeit, Schmerzreduktion & Prävention in einem Konzept- Gezielte Sport- & Bewegungsprogramme - abgestimmt auf jedes Gelenk für mehr Mobilität- Ursachen verstehen & vermeiden - von Entzündungen über Überlastung bis hin zu Fehlhaltungen- Natürliche & alternative Heilmethoden - bewährte Hausmittel, Ernährung & Entspannungstechniken- Prävention für den Alltag - Hilfe & Strategien zur langfristigen Gesundheit von GelenkenNutzen Sie diesen Gesundheitsratgeber, um Ihre Knochen und Gelenke zu stärken, Schmerzen zu lindern und ein aktives Leben zu führen. Beginnen Sie jetzt mit der richtigen Strategie für gesunde & bewegliche Gelenke!- Umfassendes Handbuch für Gelenkgesundheit & Schmerzreduktion- Effektive Übungen zur Mobilitätssteigerung & Vorbeugung- Ursachen für Gelenkbeschwerden verstehen & gezielt behandeln- Natürliche Heilmethoden & alternative Therapieansätze- Alltagstaugliche Tipps für ein schmerzfreies Leben
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zzgl. 0,00 € VersandFitte und starke Gelenke
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Fitte und starke Gelenke - ganzheitliches Handbuch mit den besten Übungen für gesunde Mobilität: Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen
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Wolfgang Schillings Fitte und starke Gelenke
Autor: Wolfgang Schillings, Buchtitel: Fitte und starke Gelenke, Erscheinungsjahr: Mär 2025, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren, Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Format: 214x164x15 mm, Gewicht: 340, ISBN-13: 9783747109243, Interpret: Keine Angabe, Musiktitel: Keine Angabe, Produktart: Bücher, Publikationsname: Fitte und starke Gelenke, Publikationstitel: Fitte und starke Gelenke, Seiten: 176, Sprache: Deutsch, Verlag: Stiftung Warentest
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Autor: Wolfgang Schillings, Buchtitel: Fitte und starke Gelenke, Erscheinungsjahr: Mär 2025, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren, Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Format: 214x164x15 mm, Gewicht: 340, ISBN-13: 9783747109243, Interpret: Keine Angabe, Musiktitel: Keine Angabe, Produktart: Bücher, Publikationsname: Fitte und starke Gelenke, Publikationstitel: Fitte und starke Gelenke, Seiten: 176, Sprache: Deutsch, Verlag: Stiftung Warentest
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Fitte und starke Gelenke ~ Wolfgang Schillings ~ 9783747109243
Autor: Wolfgang Schillings, Buchtitel: Fitte und starke Gelenke, Einband: Taschenbuch, Erscheinungsjahr: Mär 2025, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren, Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Format: 214x164x15 mm, Gewicht: 340, Interpret: Keine Angabe, Musiktitel: Keine Angabe, Produktart: Bücher, Publikationsname: Fitte und starke Gelenke, Publikationstitel: Fitte und starke Gelenke, Seiten: 176, Sprache: Deutsch, Verlag: Stiftung Warentest
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Autor: Wolfgang Schillings, Buchtitel: Fitte und starke Gelenke, Einband: Taschenbuch, Erscheinungsjahr: Mär 2025, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren, Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Format: 214x164x15 mm, Gewicht: 340, Interpret: Keine Angabe, Musiktitel: Keine Angabe, Produktart: Bücher, Publikationsname: Fitte und starke Gelenke, Publikationstitel: Fitte und starke Gelenke, Seiten: 176, Sprache: Deutsch, Verlag: Stiftung Warentest
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Fitte und starke Gelenke Wolfgang Schillings
Autor: Wolfgang Schillings, Buchtitel: Fitte und starke Gelenke, Einband: Taschenbuch, Erscheinungsjahr: 20250321, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren, Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Format: 214x164x15 mm, Gewicht: 340, Interpret: Keine Angabe, Musiktitel: Keine Angabe, Produktart: Bücher, Publikationsname: Fitte und starke Gelenke, Publikationstitel: Fitte und starke Gelenke, Schlagworte: Bodyshaping Bodywatching Fitness Trimmen (fit machen) arth..., Seiten: 176, Sprache: Deutsch, Untertitel: Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Art..., Verlag: Stiftung Warentest
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Autor: Wolfgang Schillings, Buchtitel: Fitte und starke Gelenke, Einband: Taschenbuch, Erscheinungsjahr: 20250321, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren, Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Format: 214x164x15 mm, Gewicht: 340, Interpret: Keine Angabe, Musiktitel: Keine Angabe, Produktart: Bücher, Publikationsname: Fitte und starke Gelenke, Publikationstitel: Fitte und starke Gelenke, Schlagworte: Bodyshaping Bodywatching Fitness Trimmen (fit machen) arth..., Seiten: 176, Sprache: Deutsch, Untertitel: Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Art..., Verlag: Stiftung Warentest
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Fitte und starke Gelenke Wolfgang Schillings
Autor: Wolfgang Schillings, Buchtitel: Fitte und starke Gelenke, Einband: Taschenbuch, Erscheinungsjahr: 20250321, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren, Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Format: 214x164x15 mm, Gewicht: 340, Interpret: Keine Angabe, Musiktitel: Keine Angabe, Produktart: Bücher, Publikationsname: Fitte und starke Gelenke, Publikationstitel: Fitte und starke Gelenke, Seiten: 176, Sprache: Deutsch, Verlag: Stiftung Warentest
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Autor: Wolfgang Schillings, Buchtitel: Fitte und starke Gelenke, Einband: Taschenbuch, Erscheinungsjahr: 20250321, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren, Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Format: 214x164x15 mm, Gewicht: 340, Interpret: Keine Angabe, Musiktitel: Keine Angabe, Produktart: Bücher, Publikationsname: Fitte und starke Gelenke, Publikationstitel: Fitte und starke Gelenke, Seiten: 176, Sprache: Deutsch, Verlag: Stiftung Warentest
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Fitte und starke Gelenke Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelen...
Autor: med. Wolfgang Schillings, Sprache: Deutsch, Buchtitel: Fitte und starke Gelenke, Internetanschluss: X, Art: X, Produktart: Bücher#Ratgeber#Gesundheit & Wohlfühlen#Krankheiten#Rheuma & Oste, untertitel_zusatztitel: Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthro, UPC_Pruefung: 9783747109243, Auflage: 1. Auflage, Auszeichnungen: X, Herstellungsland: X, Seitenanzahl: 176, Hersteller-Artikelnummer: 9783747109243, Hersteller_Nummer: A1073391181, Shop-ID: 1, Kalenderjahr: 2025, Leseprobe: https://assets.thalia.media/doc/artikel/ed1/7c6/ed17c6bd4e2fa6b69, Einband: Taschenbuch, Verlag: Stiftung Warentest, Motiv: X, Bildschirmgröße: 9999, Herausgeber: X, Farbe: Sonnengelb/Anthrazit, Hersteller: X, Werkid: 21346955, Speicherkapazität: X, Erscheinungsdatum: 2025-03-21
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Autor: med. Wolfgang Schillings, Sprache: Deutsch, Buchtitel: Fitte und starke Gelenke, Internetanschluss: X, Art: X, Produktart: Bücher#Ratgeber#Gesundheit & Wohlfühlen#Krankheiten#Rheuma & Oste, untertitel_zusatztitel: Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthro, UPC_Pruefung: 9783747109243, Auflage: 1. Auflage, Auszeichnungen: X, Herstellungsland: X, Seitenanzahl: 176, Hersteller-Artikelnummer: 9783747109243, Hersteller_Nummer: A1073391181, Shop-ID: 1, Kalenderjahr: 2025, Leseprobe: https://assets.thalia.media/doc/artikel/ed1/7c6/ed17c6bd4e2fa6b69, Einband: Taschenbuch, Verlag: Stiftung Warentest, Motiv: X, Bildschirmgröße: 9999, Herausgeber: X, Farbe: Sonnengelb/Anthrazit, Hersteller: X, Werkid: 21346955, Speicherkapazität: X, Erscheinungsdatum: 2025-03-21
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Fitte und starke Gelenke: Eine Anleitung für schmer... | Buch | Zustand sehr gut
Produktart: book, Autor: Schillings, Dr. med. Wolfgang, Buchtitel: Fitte und starke Gelenke: Eine Anleitung für schmerzfreie un..., Sprache: Keine Angabe
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