Fit in neun Minuten: Effektives Training ohne Geräte Fitnessratgeber für supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht, entwickelt vom Bestseller-Autor für schnelle Ergebnisse in nur neun Minuten.
- Hersteller: Suedwest Verlag
- Farbe: Beige/Schwarz
Preisvergleich ab 20,00 € bis 20,00 €
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Fit in neun Minuten: Ohne Geräte - Supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht - Vom "Fit ohne Geräte"-Bestseller-Autor
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Fit in neun Minuten
Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfachDer Autor der Millionen-Bestseller-Reihe ' 'Fit ohne Geräte' ' Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-Minuten-Workouts mit dem eigenen Körpergewicht statt wie bisher 30-Minuten-Übungen. Das ist der ultimative Weg zum schlanken und starken Traumkörper ohne Kosten fürs Fitnessstudio, mit minimalem Zeitaufwand und maximalem Effekt. Mit unglaublicher Intensität werden so viele Muskeln wie möglich auf einmal angesprochen, dass das Sixpack garantiert ist. Die Erfolgsformel ist zurück: schneller, wirksamer und einfacher als je zuvor!Ausstattung: ca. 200 farbige Abbildungen
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Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfachDer Autor der Millionen-Bestseller-Reihe ' 'Fit ohne Geräte' ' Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-Minuten-Workouts mit dem eigenen Körpergewicht statt wie bisher 30-Minuten-Übungen. Das ist der ultimative Weg zum schlanken und starken Traumkörper ohne Kosten fürs Fitnessstudio, mit minimalem Zeitaufwand und maximalem Effekt. Mit unglaublicher Intensität werden so viele Muskeln wie möglich auf einmal angesprochen, dass das Sixpack garantiert ist. Die Erfolgsformel ist zurück: schneller, wirksamer und einfacher als je zuvor!Ausstattung: ca. 200 farbige Abbildungen
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Fit in neun Minuten: Ohne Geräte - Supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht - Vom "Fit ohne Geräte"-Bestseller-Autor
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Mark Lauren (u. a.) | Fit in neun Minuten | Taschenbuch | Deutsch (2021)
Anzahl der Seiten: 256, Autor: Mark Lauren, Buchtitel: Fit in neun Minuten, Erscheinungsjahr: 2021, Format: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch,Ratgeber, Hersteller: Südwest, Suedwest Verlag, Originalsprache: Englisch, Produktart: Nicht zutreffend, Schlagworte: Fitneß, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Fitness und Workout, Ra, Sprache: Deutsch, Titelzusatz: Ohne Geräte - Supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewi, Verlag: Südwest, Suedwest Verlag
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Anzahl der Seiten: 256, Autor: Mark Lauren, Buchtitel: Fit in neun Minuten, Erscheinungsjahr: 2021, Format: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch,Ratgeber, Hersteller: Südwest, Suedwest Verlag, Originalsprache: Englisch, Produktart: Nicht zutreffend, Schlagworte: Fitneß, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Fitness und Workout, Ra, Sprache: Deutsch, Titelzusatz: Ohne Geräte - Supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewi, Verlag: Südwest, Suedwest Verlag
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Fit ohne Geräte - zur Auswahl
Titel: Fit in neun Minuten, Autor: Mark Lauren, Buchtitel: Fit ohne Geräte - Anatomie, Einband: Buch, Erscheinungsjahr: 20141114, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, ..., Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Format: 235x167x15 mm, Gewicht: 600, Interpret: Keine Angabe, Musiktitel: Keine Angabe, Produktart: Bücher, Publikationsname: Fit ohne Geräte - Anatomie, Publikationstitel: Fit ohne Geräte - Anatomie, Reihe: 3, Schlagworte: Bodyshaping Bodywatching Fitness Trimmen (fit machen) Spor..., Seiten: 229, Sprache: Deutsch, Untertitel: Bodyweight-Training lernen und verstehen, Verlag: Riva Verlag
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Fit in neun Minuten Mark Lauren
Einband: Taschenbuch, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, ..., Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Interpret: Keine Angabe, Musiktitel: Keine Angabe, Produktart: Bücher, Publikationsname: Fit in neun Minuten, Publikationstitel: Fit in neun Minuten, Seiten: 256, Anzahl der Seiten: 256 Seiten, Ausgabe: Ausgabe Nr. 2 des Jahres 21, Autor: Mark Lauren, Breite: 16 cm, Buchtitel: Fit in Neun Minuten, Erscheinungsjahr: 2021, Format: Taschenbuch, Gewicht: 742 g, Originalsprache: Englisch, Sprache: Deutsch, Verlag: Südwest,Suedwest Verlag
20,00 €
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Einband: Taschenbuch, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, ..., Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Interpret: Keine Angabe, Musiktitel: Keine Angabe, Produktart: Bücher, Publikationsname: Fit in neun Minuten, Publikationstitel: Fit in neun Minuten, Seiten: 256, Anzahl der Seiten: 256 Seiten, Ausgabe: Ausgabe Nr. 2 des Jahres 21, Autor: Mark Lauren, Breite: 16 cm, Buchtitel: Fit in Neun Minuten, Erscheinungsjahr: 2021, Format: Taschenbuch, Gewicht: 742 g, Originalsprache: Englisch, Sprache: Deutsch, Verlag: Südwest,Suedwest Verlag
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Fit in neun Minuten
' 'Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfach Der Autor der Millionen-Bestseller-Reihe \' 'Fit ohne Geräte\' ' Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-Minuten-Workouts mit dem eigenen Körpergewicht statt wie bisher 30-Minuten-Übungen. Das ist der ultimative Weg zum schlanken und starken Traumkörper ohne Kosten fürs Fitnessstudio, mit minimalem Zeitaufwand und maximalem Effekt. Mit unglaublicher Intensität werden so viele Muskeln wie möglich auf einmal angesprochen, dass das Sixpack garantiert ist. Die Erfolgsformel ist zurück: schneller, wirksamer und einfacher als je zuvor! Ausstattung: ca. 200 farbige Abbildungen' '
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Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfachDer Autor der Millionen-Bestseller-Reihe Fit ohne Geräte Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-Minuten-Workouts mit dem eigenen Körpergewicht statt wie bisher 30-Minuten-Übungen. Das ist der ultimative Weg zum schlanken und starken Traumkörper ohne Kosten fürs Fitnessstudio, mit minimalem Zeitaufwand und maximalem Effekt. Mit unglaublicher Intensität werden so viele Muskeln wie möglich auf einmal angesprochen, dass das Sixpack garantiert ist. Die Erfolgsformel ist zurück: schneller, wirksamer und einfacher als je zuvor!Ausstattung: ca. 200 farbige Abbildungen
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