active woman: Perfektes Training (Ausgabe: Nr. 6 (November/Dezember 2013)) zurück Seite 1 /von 2 weiter

Inhalt

Skilanglauf ist der beste Ausdauersport im Schnee. In der Loipe trainieren Sie gelenkschonend Ihr Herz-Kreislauf-System und verbrennen dabei mehr Kalorien als bei den meisten anderen Sportarten.

Ratgeberumfeld

Die Zeitschrift active woman (6/2013) beschäftigt sich auf 2 Seiten mit dem Skilanglauf. Dazu stellt sie die klassische und die dynamische Lauftechnik vor.

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