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Einschätzung unserer Redaktion

Trai­ning ans eigene Gewicht anpas­sen

Der Yowza Fitness CardioCore Crosstrainer Houston ermöglicht ein Workout, das individuell an das Körpergewicht des Nutzers angepasst ist. Mit Hilfe der dazugehörigen Präzisionswaage, die die Daten direkt an das Trainingsgerät weiterleitet, wird abhängig vom Gewicht des Nutzers ein persönlich auf diesen zugeschnittenes Trainingsprogramm erstellt.

Praktische Technologie

Diese Technologie lässt sich ganz unkompliziert nutzen. Der Trainer bezieht Alter, Gewicht und Fitnesslevel in die Kalkulation mit ein. Sind die Daten einmal eingegeben worden, reicht es, vor jeder Einheit auf die Waage zu steigen, um das Programm zu aktualisieren. So reagiert das Gerät sofort auf eventuelle Veränderungen des Nutzergewichts. Der Nutzer erfährt auch, wie viele Kalorien verbrannt werden und wie lange die geplante Einheit dauern wird. Variationen des vorgeschlagenen Trainings sind ebenfalls möglich.

Crosstrainer mit dem Smartphone verbinden

Der vorliegende Ellipsentrainer hat noch ein weiteres As im Ärmel: Mittels Bluetooth und einer App lässt er sich mit dem Smartphone verbinden. Es gibt extra eine Halterung für das Smartphone, dank der man Filme, Spiele, Musik und andere Funktionen des Smartphones auch beim Training nutzen kann. Das macht das Workout abwechslungsreicher und steigert die Motivation.

Gelenkschonendes Lauftraining

Im Vergleich zu herkömmlichem Lauftraining ist die Arbeit mit einem Crosstrainer wie dem vorliegenden Gerät gelenkschonender. Das liegt daran, dass es bei Jogging und Walking durch das Aufkommen auf den Boden zu Erschütterungen kommt. Mit einem Crosstrainer wird der Bewegungsapparat weniger strapaziert. Das macht das Training mit einem solchen Gerät nicht nur, aber auch für ältere und übergewichtige Menschen interessant. Das maximale Nutzergewicht von 150 Kilogramm liegt über dem Durchschnitt für solche Geräte. Ein Elliptical trainiert nicht nur die Kondition, sondern regt auch die Fettverbrennung und den Muskelaufbau an. Den Angaben des Herstellers zufolge bietet das vorliegende Gerät ein Workout für den ganzen Körper, da die patentierten, einzigartigen Haltegriffe die Muskulatur am Bauch besonders fordern. Damit ist es für Anfänger genauso interessant wie für bereits gut trainierte Menschen. Mit Anschaffungskosten von 1.199 EUR beim Kauf via Amazon liegt der Crosstrainer im oberen Segment, die Kundenzufriedenheit ist hoch.

von Julia H.

Datenblatt zu Yowza Fitness CardioCore Crosstrainer Houston

Typ Crosstrainer
Bremssystem Wirbelstrombremse
Schwungmasse 27 kg
Displayanzeige
  • Zeit
  • Geschwindigkeit
  • Herzfrequenz
  • Kalorien
Trainingsprogramme
  • Vordefinierte Belastungsprofile
  • Individuell (User-Programm)
Pulsmessung
  • Handsensoren
  • Brustgurt
Kompatible Brustgurte Polar
Ausstattung Transportrollen
Multimedia-Funktionen
  • USB-Anschluss
  • Bluetooth
  • Lautsprecher
Schrittlänge 40 cm
Zulässiges Körpergewicht 150 kg
Abmessungen 139 x 65 x 170 cm

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