Stamm Delta 350

Der Delta 350 von Stamm Bodyfit ist ein vergleichsweise leichter Crosstrainer. Trotzdem bringt er eine Schwungmasse von 12 Kilogramm auf die Waage. Er kommt mit einer Basisausstattung, die jene zufriedenstellen kann, die keine allzu sportlichen Herausforderungen suchen und und nur gelegentlich darauf trainieren wollen. Der Hersteller verspricht einen leisen und einwandfreien Rundlauf.

Leichte Rahmenkonstruktion

Dass der Wert von 12 Kilogramm sich auf das Schwungmassensystem bezieht, lässt aufhorchen. Gern wird bei dieser Information ein wenig geschummelt, indem nicht nur das Gewicht der Schwungscheibe in die Waagschale geworfen wird, sondern zusätzlich das der Pedalstangen und weiterer Komponenten. Insgesamt wiegt das Trainingsgerät nur 35,5 Kilogramm, was nicht dafür spricht, dass es sehr stabil ist. Zu den stabilen Crosstrainers zählt man in der Regel Geräte mit einem Eigengewicht von 70 Kilogramm und mehr. Trotzdem ist ein maximales Benutzergewicht von 120 Kilogramm zugelassen.

Anspruchslose Grundausstattung

Das Magnetbremssystem bietet acht Widerstandsstufen, was vergleichsweise wenig ist. Normalerweise sorgen 16 Widerstandsstufen dafür, dass der Schwierigkeitsgrad präzise an die jeweilige Leistungsfähigkeit angepasst werden kann. Bei acht Stufen sind die Unterschiede oft zu groß oder zu gering. Der  Tretwiderstand lässt sich manuell über einen Drehknopf verändern. Auf dem Computerdisplay kann man die Standarddaten ablesen, nämlich die Trainingszeit, Entfernung, Geschwindigkeit und den Kalorienverbrauch. Wer seinen Kreislauf vor Überlastung schützen will, kann eine Pulsobergrenze vorgeben, die während des Trainings nicht überschritten wird. Die Pulsfrequenz wird, wie bei Crosstrainern in dieser Klasse üblich, nur über Handsensoren gemessen und nicht mit Hilfe eines Bauchgurtes, der genauere Wert liefern könnte.

In bestimmten Fällen akzeptabel

Die Meinungen der Nutzer sind uneinheitlich. Einige sind angesichts des geringen finanziellen Aufwandes mit dem Crosstrainer zufrieden. Manche klagen aber über Quietschgeräusche, die in den meisten Fällen allerdings mit der Zeit nachließen. Einige Kunden nehmen die einfache Qualität in Kauf, auf andere wirkt sie nicht vertrauenerweckend genug. Immerhin kann das Trainingsgerät ein GS-Zeichen vorweisen. Es steht für geprüfte Sicherheit. Bei bestimmungsgemäßem Gebrauch kann demnach von dem Crosstrainer keine Gefahr ausgehen. Wer keine großen Ansprüche stellt, findet ihn bei Amazon immerhin schon für 170 EUR.