Rebound UK Pro Gym Rebounder

Für die körperliche Fitness und zu Reha-Zwecken kann ein Trampolin wie das Rebound UK Pro Gym Mini-Trampolin wahre Wunder wirken. Das kleine und verstaubare Sportgerät sorgt nachweislich nicht nur für eine erhöhte Kalorienverbrennung, sondern bringt auch die Voraussetzungen für eine sanfte Reha mit: 400 Muskelgruppen werden beansprucht, die gesamte Rumpfmuskulatur gefestigt – ohne Bänder, Sehnen und Gelenke zu belasten.

Hoher Rebounding-Effekt

Insbesondere bei diesem Modell ist die Stoßbelastung sehr gering. Dies liegt am fortschrittlichen Federsystem, das einen guten Kompromiss zwischen Weichheit und Trainingseffekt, zwischen An- und Abspannen der Muskeln, bietet. Zwar soll der Körper Kraft für den Rückschwung aufwenden müssen, Halt muss das Sprungtuch trotzdem bieten. Insbesondere Einstiegsmodelle sind oft zu hart gefedert, wodurch das Training an Effizienz verliert. Bei weicherer Federung muss der Körper länger abbremsen, was die Koordination fördert und das Bindegewebe stärkt. Hier kann das Modell punkten, allerdings bekommt es einen Punkt Abzug: Die 40 Federn sind zwar durch eine Randabdeckung geschützt, diese deckt aber nicht die kompletten Federn ab – Verletzungsrisiko!

Sicher auf sechs Beinen

Um Verletzungen beim Springen zu vermeiden, ist die Oberfläche des Sprungtuchs rutschfest beschichtet. Trotzdem sollte man das Trampolin lieber im Haus verwenden, da die Materialien nicht für den Outdoor-Gebrauch ausgelegt sind. Das Gestell wird aus Stahl gefertigt, was das Gesamtgewicht von rund zwölf Kilogramm erklärt. Dadurch steht das Trampolin auch bei maximaler Gewichtsbelastung von 130 Kilogramm Körpergewicht sicher auf allen Sechsen – so viele Beine hat der britische Hersteller dem Pro Gym Trampolin gegönnt. Die Höhe inklusive ausgeklappter Beine beträgt 30 Zentimeter, sodass auch ältere und ängstliche Menschen das Trampolin gut benutzen können. Übrigens wird der Gleichgewichtssinn beim Rebounding gleich mittrainiert, sodass auch Schwindel weniger werden.

DVD inklusive

Als Indoor-Trampolin ist es natürlich wichtig, dass man das Sportgerät auch gut beiseite räumen kann. Mit 100 Zentimetern Durchmesser ist so ein Teil nicht gerade klein. Hier sind die gefederten Standbeine einklappbar und können fixiert werde. Ebenso positiv zu bewerten ist die beigelegte DVD mit vier Workouts, wenn man denn Englisch spricht. So kann man nach dem Aufbau, der dank der vormontierten Lieferung in wenigen Minuten machbar ist, direkt loslegen.

Sportlich auch im Preis

Das Mini-Trampolin von Rebound UK ist ein tolles Trainingsgerät für Einsteiger und Fortgeschrittene. Besonders die gute Abstimmung der Federung kann bei dem Gerät überzeugen. Schwächen gibt es bei der Sicherheitsabdeckung der Federn. Daher ist das Trampolin eher für Erwachsene geeignet. Sportlich ist der Preis – bei Amazon gibt es das Fitnessgerät für circa 180 Euro. Wer einfach nur ab und zu hüpfen möchte, kann auch getrost zu den Modellen von Hudora oder Kettler greifen