• Placebo und Geldschneiderei

    Der Begriff Therapie stammt aus dem Griechischen und steht für das Dienen, die Dienstleistung und Pflege der Kranken. Aus diesem Grundverständnis sind in den Jahrtausenden viele verschiedene zum Ratgeber

  • Ein Spielplatz der alternativen Medizin

    Dieser Ratgeber schneidet das heikle Thema der alternativen Diagnoseverfahren an, die streckenweise mehr als nur dubios sind.

  • Studie belegt - Akupunktur hilft doch!

    Lange wurde die Wirkung von Akupunktur angezweifelt oder als reine Glaubenssache abgetan. Wissenschaftler an einer amerikanischen Universität beweisen nun in einer Studie die tatsächliche Wirkung. zum Ratgeber

    • LAUFZEIT

    • Ausgabe: 11/2013
    • Erschienen: 10/2013
    • Seiten: 3

    Yoga, Pilates und Co. (III): Therapie per Fingerdruck

    Läufer und Läuferinnen gehören zum sportlichen Teil der Menschheit. Immer oder oft in Bewegung. Ab und zu zur Ruhe zu kommen, kann da sicher nicht schaden. Viele Aktive laufen ausschließlich und plagen sich mit dem einen oder anderen Läufer-Zipperlein herum. In dieser Ausgabe stellen wir Shiatsu, die ‚die Kunst des achtsamen Berührens und Bewegens‘ vor. Die Serie startete in der Ausgabe 9/2013 mit Yoga. Pilates folgte in LZ 10/2013.

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    • LAUFZEIT

    • Ausgabe: 9/2013
    • Erschienen: 08/2013
    • Seiten: 4

    Yoga, Pilates und Co.: Zurück zur Beweglichkeit

    ... Eine Möglichkeit, den Weg zu innerer Ruhe mit der Kräftigung der gesamten Muskulatur zu verbinden, bieten körperliche Übungen und Entspannungstechniken die Laufzeit beginnend mit Yoga in dieser Ausgabe kurz vorstellt. Es folgen Pilates in LZ 10/2013 und Shiatsu in LZ 11/2013.

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    • LAUFZEIT

    • Ausgabe: 10/2013
    • Erschienen: 09/2013
    • Seiten: 4

    Yoga, Pilates und Co. (II): Geschmeidig, stabil und kontrolliert

    ... Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur bietet Pilates, das in dieser Ausgabe näher vorgestellt wird. Die Serie startete in LZ 9/2013 mit Yoga. Shiatsu folgt in LZ 11/2013.

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    • Stiftung Warentest

    • Ausgabe: 5/2015
    • Erschienen: 04/2015
    • Seiten: 2

    Grübeln: „Den Gedankenstrudel stoppen“

    Wer häufig sinniert, rutscht schnell in ein Stimmungstief oder sogar in die Depression. Simple Methoden schützen – oder helfen Betroffenen aus der Spirale heraus. Bei schwierigen Entscheidungen oder belastenden Ereignissen ist Grübeln normal, aber wenn man häufiger über alles nachdenkt, können negative Gefühle verstärkt werden und unter Umständen zu Depressionen führen. Was man zu diesem Thema wissen sollte, erklärt dieser 2-seitige Artikel der Zeitschrift test (5/2015).

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    • Stiftung Warentest

    • Ausgabe: 3/2015
    • Erschienen: 02/2015
    • Seiten: 2

    Achtsamkeit: „Innehalten“

    Der Stress nimmt in Ihrem Leben überhand? Mit einfachen Übungen können Sie den Alltag entschleunigen. Auf 2 Seiten erklärt die Zeitschrift test (3/2015) 6 Übungen, die im Alltag beim Stress abbauen und Entschleunigen helfen können.

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    • Stiftung Warentest

    • Ausgabe: 2/2015
    • Erschienen: 01/2015
    • Seiten: 2

    Albträume: „Schluss mit Horror“

    Die einen schlummern sanft, andere bekämpfen im Schlaf Dämonen oder rennen um ihr Leben. Doch Albträume lassen sich besiegen. Wie man seine Albträume Schritt für Schritt bekämpfen kann, um wieder einen erholsamen Schlaf zu haben, erklären die Experten der Stiftung Warentest im 2-seitigen Artikel der test (2/2015). Zudem wird erläutert, wann und wieso wir träumen.

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    • Stiftung Warentest

    • Ausgabe: 12/2014
    • Erschienen: 11/2014
    • Seiten: 2

    Salzgrotten: „Entspannung im Salz“

    Tief durchatmen im Klima künstlicher Salzräume: Das soll gut für Körper und Seele sein. Wissenschaftlich klar bewiesen sind die positiven Effekte allerdings nicht. Die Experten der Stiftung Warentest klären in diesem 2-seitigen Artikel aus der test (12/2014), was Salzgrottenbesuche bringen. Der medizinische Nutzen ist unklar und die Krankenkassen übernehmen in der Regel nicht die Kosten dafür.

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    • Stiftung Warentest

    • Ausgabe: 11/2013
    • Erschienen: 10/2013
    • Seiten: 4

    Tinnitus: „Da rein - und nie wieder raus“

    Es klingelt, pfeift, saust: Plötzlich auftretende Geräusche im Ohr sollten zeitnah behandelt werden. Andernfalls werden sie zum steten Begleiter – oft lebenslang. In diesem vierseitigen Artikel informieren die Experten der Zeitschrift test (11/2013), wie ein Tinnitus entsteht und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, wenn er rechtzeitig erkannt und behandelt werden kann.

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    • Stiftung Warentest

    • Ausgabe: 2/2013
    • Erschienen: 01/2013
    • Seiten: 3

    Tai Chi: „Ruhe in Bewegung“

    Chinesen praktizieren Tai Chi schon seit Jahrtausenden. Inzwischen wird die sanfte Bewegungslehre auch bei deutschen Hobbysportlern immer beliebter. Auf diesen 3 Seiten klärt die Zeitschrift test (Stiftung Warentest) über Tai Chi auf, nennt mögliche Alternativen wie Qigong und Yoga und bespricht den Nutzen der Übungen.

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    • Stiftung Warentest

    • Ausgabe: 4/2013
    • Erschienen: 03/2013
    • Seiten: 22

    Reha: „Zu neuen Ufern“

    Eine spezielle Form der Reha bietet älteren Menschen mehr als klassische Behandlungen. Doch kaum jemand weiß, dass es sie gibt. Auf 6 Seiten widmet sich die Zeitschrift test der Stiftung Warentest (Ausgabe 4/2013) der geriatrischen Rehabilitation. Es wird darüber informiert, was sich hinter diesem Begriff verbirgt und wie sich diese Form der Reha von konventionellen Methoden unterscheidet. Ein Infokasten gibt Aufschluss darüber, wer Anspruch hat und wer die Kosten für die Therapie trägt. Auf weiteren 16 Seiten werden Kliniken in jedem Bundesland gesammelt und inklusive Kontaktdaten übersichtlich aufgelistet.

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    • Stiftung Warentest

    • Ausgabe: 6/2011
    • Erschienen: 05/2011
    • Seiten: 6

    Fernöstliche Medizin: „Für den Körper und den Geist“

    Das Interesse an der asiatischen Heilkunst steigt. Was hilft wirklich und was nicht? Die Stiftung Warentest hat verschiedene Methoden bewertet. Die Zeitschrift test (6/2011) schildert auf diesen 4 Seiten kulturelle Hintergründe der fernöstlichen Medizin und bewertet verschiedene Methoden, die mittlerweile sehr populär geworden sind, wie beispielsweise Akupunktur und Yoga.

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    • Music & PC

    • Erschienen: 08/2009
    • Seiten: 6

    Ohrensausen

    ‚Stellen Sie doch das Radio an‘, so der wohlgemeinte Rat des HNO-Arztes zu einer von Ohrgeräuschen geplagten Patientin. Das ist so ähnlich wie der Tipp, sich mit dem Hammer auf den Fuß zu schlagen, damit man die Schmerzen im Kopf nicht mehr so spürt. Auf diesen drei Seiten geht die Zeitschrift Music & PC auf das Problem des Ohrensausens ein. Es werden Therapiemöglichkeiten erklärt und wie man damit umgehen soll.

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    • HANDICAP

    • Ausgabe: 2/2010
    • Erschienen: 07/2010
    • Seiten: 4

    Fitness für mehr Lebensqualität

    Nichtbehinderte betreiben Fitness meist, um ihr Gewicht zu halten, Kraft und Beweglichkeit zu steigern oder für den begehrten Waschbrettbauch. Für Menschen mit Mobilitätseinschränkung bedeutet Fitnesstraining oft viel mehr. Sie erhalten körperliche Fähigkeiten oder gewinnen sie sogar zurück und beides bringt ihnen einen erweiterten Bewegungsradius, mehr Selbstständigkeit und damit höhere Lebensqualität. Für HANDICAP zeigt Physiotherapeutin Angela Oldenburg mit ihren Patienten einige Übungen mit den neuen Fitnessgeräten der Firma Artzt. In Ausgabe 2/2010 erklärt die Zeitschrift HANDICAP wie man mit leichten Fitnessübungen mehr Bewegungsfreiheit zurückgewinnen kann. Es werden in diesem 4-seitigen Artikel Fitnessprodukte von Artzt vitality vorgestellt: wie Bänder aus Synthes-Kautschuk, Stabilitätstrainer und Co.

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    • HANDICAP

    • Ausgabe: 2/2010
    • Erschienen: 07/2010
    • Seiten: 2

    Reiten wie die Cowboys

    ‚Wir sind froh, dass wir unsere Pferde haben. Ich möchte nicht wissen, wie es uns gesundheitlich gehen würde, wenn wir unsere tägliche ‚Hippotherapie‘ nicht hätten‘, sagt Gabi Müller. Sie und ihr Mann Tom, beide begeisterte Westernreiter und an MS erkrankt, gehören zu den Gründungsmitgliedern von ParaWesternReiter e.V. (PWR). Der erste Verein von Westernreitern mit Behinderung wurde 2008 gegründet und bringt seitdem den Sport mit seiner typischen einhändigen Reitweise voran. Auf diesen 2 Seiten informiert HANDICAP (2/2010) über den sinnvollen Einsatz von Reittherapien.

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    • HANDICAP

    • Ausgabe: 3/2009
    • Erschienen: 10/2009
    • Seiten: 7

    Schritt für Schritt zurück in den Alltag

    Angst, tiefe Traurigkeit und sogar Depressionen sind Probleme, mit denen Frauen und Männer, die eine Amputation hinter sich haben, kämpfen müssen. Das hat auch eine wissenschaftliche Studie aus Münster im Jahr 2006 festgestellt. Oft sind es aber gerade die seelischen Aspekte bei der Bewältigung einer Amputation, die während der Reha verdrängt werden oder unter den Tisch fallen. Mit einem qualifizierten Team aus Ärzten, Therapeuten und Psychologen geht die Gehschule der Fachklinik Enzensberg im Allgäu seit nahezu 15 Jahren erfolgreich gegen diese Probleme an. Hier bietet sich den Patienten ein Netz an professioneller Hilfe, auf das sie sich während des Rehabilitationsprozesses stützen können. Und auch der Kontakt und Erfahrungsaustausch der Betroffenen untereinander spielt eine wichtige Rolle, um mit Prothese Schritt für Schritt wieder zurück in den Alltag zu finden. In diesem 7-seitigen Artikel beschäftigt sich die Zeitschrift HANDICAP (3/2009) mit dem Thema der Amputationsbewältigung. Denn nicht nur die physische, sondern auch die psychische Betreuung sind in diesem Fall sehr wichtig.

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    • HANDICAP

    • Ausgabe: 4/2009
    • Erschienen: 12/2009
    • Seiten: 4

    Fit mit Prothese

    Ein neues Konzept für die Rehabilitation beinamputierter Menschen wird in der Elbe-Saale-Klinik in Barby praktiziert. Neben der umfassenden stationären Therapie unmittelbar nach der Amputation werden intensive Trainings- und Testwochen für erfahrenere Anwender angeboten. Orthopädietechnischer Partner der Klinik ist TOC aus Magdeburg, das über qualifizierte Prothesenversorgungen hinaus auch Sport- und Freizeitaktivitäten im Programm hat, die Amputierte auf dem Weg zurück ins Alltagsleben unterstützen. HANDICAP stellt in Ausgabe 4/2009 auf 4 Seiten ein ganzheitliches Rehabilitationskonzept vor, das in der Elbe-Saale-Klinik in Barby praktiziert wird. Hier werden Patienten für das alltägliche Leben mit einer Prothese fit gemacht.

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    • Stiftung Warentest

    • Ausgabe: 7/2009
    • Erschienen: 06/2009
    • Seiten: 4

    Homöopathie: „Hinweise ja, Beweise nein“

    Bei vielen Ärzten ist Homöopathie eine feste Größe. Doch die wissenschaftliche Datenlage ist zwiespältig: Hinweise für Wirksamkeit gibt es, aber Beweise fehlen. Die Zeitschrift test befasst sich in Ausgabe 7/2009 mit dem Thema Homöopathie und erklärt, bei welchen Erkrankungen sie helfen kann.

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    • healthy living

    • Ausgabe: 11/2009
    • Erschienen: 10/2009
    • Seiten: 5

    Natürlich gesund

    Die elf wirkungsvollsten Heilpflanzen für Frauen - vorgestellt von der Gynäkologin Dr. Dorothee Struck. In diesem 5-seitigen Ratgeber der Zeitschrift healthy living (11/2009) werden elf Heilpflanzen und deren Eignung, Anwendung sowie Beschaffungsmöglichkeiten vorgestellt. Des Weiteren werden Tipps zur Verbesserung der Wirkung gegeben.

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    • Stiftung Warentest

    • Ausgabe: 3/2008
    • Erschienen: 02/2008
    • Seiten: 6

    Heilpraktiker: „Mit Nadel und Globuli“

    Im Reich der Mitte lässt sich etwa jeder zehnte Patient nach Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin behandeln. Auch hierzulande fragen viele Patienten nach alternativen Heilmethoden. Doch da es keine einheitliche Ausbildung und nur wenige festgelegte Zertifikate für Heilpraktiker gibt, wissen viele Interessenten nicht, woran sie sich orientieren können. Die Unterschiede in Lehre und Ausführung sind jedenfalls groß. Die STIFTUNG WARENTEST hat Testpatienten zu 40 Heilpraktikern geschickt. test zeigt die Ergebnisse der Beratungen und gibt Tipps, was Sie beim Heilpraktikerbesuch beachten sollten.

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    • healthy living

    • Ausgabe: 7/2008
    • Erschienen: 06/2008
    • Seiten: 8

    Eine saubere Sache

    Wie gut hilft Heilerde gegen unreine Haut? In einer gemeinsamen Fernstudie haben die Abteilung für Naturheilkunde der Charité Berlin und 175 Leser von healthy living das traditionelle Naturmittel getestet. Vier von fünf Mal gab es die Noten gut oder sehr gut. In healthy living Ausgabe 7/2008 erhalten Sie Informationen rund um das Thema Heilerde als Pflege- und Kurmittel. Neben Erläuterungen zur Wirkung und Anwendung gibt es Produkttipps und die Ergebnisse einer Studie werden vorgestellt.

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