Sportgetränke

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Dextro Energy After Sports Drink
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Dextro Energy After Sports Drink

Sportgetränk; Verpackung: Beutel; Geschmacksrichtung: Tropenfrucht; Kein Koffein; Neuester Test: 9/2011

„Eine Testerin schreibt: ‚Sauleckerer Energiekick!‘. Einfach Tüte aufreißen, rein ins Glas, von tropischen Inseln träumen und regenerieren.“

 
Multipower active Iso Drink
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Multipower active Iso Drink

Sportgetränk; Verpackung: Dose; Geschmacksrichtung: Zitrone; Kein Koffein; Neuester Test: 7/2010

„Plus: Inhaltsstoffe o.k. Minus: Löslichkeit, Lesbarkeit, Anleitung, Messlöffel etwas breit für Radflasche.“

 
Energize C2Max Sportdrink Lemon
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PowerBar Energize Isotonic Sport Drink Lemon

Sportgetränk; Verpackung: Dose; Geschmacksrichtung: Zitrone; Kein Koffein; Neuester Test: 3/2011

„Ausführliche, verständliche Beschreibung mit Auflistung sämtlicher Bestandteile; genau dosierbar; empfohlene Verzehrmenge  …“

 
 
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Multipower active Iso Drink Lemon

Sportgetränk; Verpackung: Dose; Geschmacksrichtung: Zitrone; Kein Koffein; Neuester Test: 7/2009

„Optimale Zusammensetzung. Den gewöhnungsbedürftigen Geschmack gleicht der Preis aus.“

 
Recovery Shake
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PowerBar Recovery Schokolade

Sportgetränk; Verpackung: Dose; Neuester Test: 9/2011

„Gesunde Erholung für Kakaofans. Um mehr Trinkschokoladenfeeling zu bekommen, kann man das Pulver auch mit fettarmer Milch anrühren.“

 
Isostar Hydrate & Perform
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Isostar Hydrate & Perform

Sportgetränk; Verpackung: Dose; Geschmacksrichtung: Zitrone; Kein Koffein; Neuester Test: 5/2010

„Der Klassiker. Wie eh und je richtig intensiver Zitrus-Geschmack. Guter Elektrolytanteil.“

 
Squeezy Energy Drink
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Squeezy Energy Drink

Sportgetränk; Verpackung: Dose; Geschmacksrichtung: Orange; Neuester Test: 9/2011

„Das Pulver löst sich schnell und vollständig auf. Der Drink belastet nicht, ist nicht übersüßt, der Geschmack erinnert an bittere Blutorangen.“

 
dm / Das gesunde Plus Iso Drink Blutorange
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dm / Das gesunde Plus Iso Drink Blutorange

Sportgetränk; Verpackung: Dose; Geschmacksrichtung: Blutorange; Kein Koffein; Neuester Test: 7/2009

„Tolles Preis-Leistungs-Verhältnis und angenehmer Geschmack.“

 
Competition (Früchtetee)
Xenofit Competition (Früchte Tee)

Sportgetränk; Verpackung: Dose; Geschmacksrichtung: Waldbeere; Kein Koffein; Neuester Test: 3/2011

„Umfassende informative Beschreibung mit Auflistung sämtlicher Bestandteile; eindeutiger Verzehrhinweis; genau dosierbar  …“

   
Isosports Drink (Zitrone/Grapefruit)
dm / Das gesunde Plus Iso-Sports Drink

Sportgetränk; Verpackung: PET-Flasche; Geschmacksrichtung: Grapefruit, Zitrone; Kein Koffein; Neuester Test: 10/2011

„Ist in etwa so sauer, wie ein WC-Stein riecht. Wir glauben, der Drink von Dm hilft nicht nur beim Sport, sondern auch bei hartnäckigen Kalkablagerungen.“

   
 
Xenofit Protein 3 Plus
Xenofit Protein 3 Plus

Sportgetränk; Verpackung: Dose; Neuester Test: 10/2010

„Schnell resorbierbar, enthält Aspartam, Laktose und E-Nummern. Löst sich schwer, schmeckt stark nach Kunstbanane.“

   
Squeezy Energy Forti Drink
Squeezy Energy Forti Drink

Sportgetränk; Verpackung: Dose; Geschmacksrichtung: Zitrone; Neuester Test: 3/2011

„Sehr ausführliche, verständliche Beschreibung mit Auflistung sämtlicher Bestandteile; ungenau dosierbar (besser  …“

   
Nutrixxion Endurance Drink
Nutrixxion Endurance Drink

Sportgetränk; Verpackung: Dose; Geschmacksrichtung: Zitrone, Orange; Neuester Test: 7/2010

„Plus: grafische Anleitung. Minus: Dosierempfehlung für 350 ml unpraktikabel.“

   
Frubiase Sport
Frubiase Sport

Sportgetränk; Geschmacksrichtung: Apfel; Neuester Test: 10/2008

„... Die Tabletten enthalten alle nötigen Vitamine und Mineralstoffe in sinnvoller Menge und lösen sich in Wasser gut auf. Ob das fruchtig  …“

   
Frubiase Sport Ausdauer
Frubiase Sport Ausdauer

Sportgetränk; Verpackung: Dose; Geschmacksrichtung: Limette; Kein Koffein; Neuester Test: 5/2010

„Sehr hoher Anteil an Mineralstoffen, insbesondere an Natrium. Das schmeckt man. Frisch, aber fast etwas salzig.“

 
Performancedrink Wild Cherry
Carboo4U Performance Drink Wild Cherry

Sportgetränk; Verpackung: Dose; Geschmacksrichtung: Kirsche; Kein Koffein; Kohlensäuregehalt: Still; Neuester Test: 3/2011

„Kurz gehaltene einfache Beschreibung; genau dosierbar; fruchtig intensiver Geschmack nach Sauerkirsche; sehr gut löslich  …“

   
LongEnergy
Isostar Long Energy

Sportgetränk; Süßungsmittel: Haushaltszucker / Saccharose; Verpackung: Dose; Geschmacksrichtung: Orange; Kein Koffein

   
Penco Bexaline Drink
Penco Bexaline Drink

Sportgetränk; Verpackung: Dose; Geschmacksrichtung: Grapefruit; Kein Koffein; Neuester Test: 7/2010

„Plus: Anwendung; Angaben auch für Kinder und verschiedene Mischungsverhältnisse.“

   
Iso-Tonic Sports Drink
Dextro Energy Isotonic Sports Drink

Sportgetränk; Verpackung: Dose; Geschmacksrichtung: Zitrone; Neuester Test: 6/2011

„Plus: Erfrischender Geschmack, ausgewogener Mineralstoffgehalt (Natrium). Minus: -.“

   
Sports Nutrition Carbo Mineral Drink (Fruitmix)
Dextro Energy Carbo Mineral Drink (Fruit Mix)

Sportgetränk; Verpackung: Beutel; Geschmacksrichtung: Orange; Kein Koffein; Neuester Test: 3/2011

„Verständliche, einfache Beschreibung mit Auflistung sämtlicher Bestandteile; genau dosierbar; schmeckt nach süßer  …“

   
Neuester Test: 10.01.2012
 

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Produktwissen und weitere Tests zu Sportgetränke

Energieträger RennRad 6/2010 -  Klar, die Zahnpasta wars. Immer abenteuerlicher hören sich die Ausreden von gedopten Sportlern inzwischen an, und keiner glaubt es noch. Doch hier ein einfaches Beispiel: Im Zuge dieses Artikels füllten wir die Getränkepulver in Flaschen. Wir reinigten zwar den benutzten Esslöffel grob, doch das ein oder andere Körnchen blieb sicher hängen und wanderte in die nächste Flasche. Egal. Doch was hier in harmlosem Stil passierte, kann für Spitzensportler

Trockenfleisch RennRad 11-12/2010 -  Die Expertin Silke Kayadelen ist zertifizierte Ernährungstrainerin, Pilates-Pädagogin, Buchautorin, Personal Trainerin und Fitness- und Ernährungscoach in den Fernsehshows »Biggest Loser« und »Besser Essen«. Homepage: www.active4fun.de Kuhmilch oder Soja? Die Zahl der Milchzuckerallergiker scheint zu wachsen – milchzuckerfreie Produkte im Supermarkt

Akitv3 Isoton bike sport 3/2008 -  auch während der Anstrengung. Dieses und viele weitere Sportgetränke haben wir übrigens für unser Sonderheft »Bike Marathon« ausprobiert. Sie finden das Heft mit den Ergebnissen unserer Selbstversuche ab Mitte März im Handel.

Ein energischer Auftritt Men's Health 6/2005 - Wenn Sie dringend eine Aufmunterung brauchen, dass sind Sie auf dieser Seite gut aufgehoben. 7 Energy-Drinks im Test. Testumfeld: Im Test waren sieben Energy-Drinks mit Bewertungen von 1 bis 3 von 3 Sternen.

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Sportler, die Ausdauersportarten betreiben, können zur Ersetzung des Flüssigkeits- und Energieverlustes Sportgetränke verwenden. Augrund ihrers zumeist isotonisch oder hypotonischen Konzentration werden sie vom Körper schnell aufgenommen. Die Zusammensetzung eines Sportgetränks ist nicht einheitlich geregelt, weswegen nur ungefähre Richtwerte angegeben werden können.


Freizeitsportler, die nur gelegentlich für eine Stunde trainieren, können ihren Flüssigkeits- und Energiebedarf problemlos mit Leitungs- oder Mineralwasser, Tee oder Fruchtschorlen löschen. Wer jedoch anstrengende, schweißtreibende und energieintensive Ausdauersportarten betreibt und zum Beispiel mehrstündige Laufeinheiten absolviert, sollte sowohl während wie nach dem Training auf eine rasche Zufuhr der verlorenen Flüssigkeit und Energie mittels eines speziell dafür geeigneten Sportgetränks achten - vor allem während des Sports kann bereits ein vergleichsweise geringer Flüssigkeitsverlust von 2 Prozent des Körpergewichts die Leistungsfähigkeit deutlich drücken. Sportgetränke werden dafür mit Mineralstoffen und Kohlenhydraten versetzt, wobei ihre Konzentration für eine zügige Aufnahme durch den Körper optimiert wird. Die meisten Sportgetränke sind daher isotonisch, das heißt, sie weisen denselben osmotischen Druck (Anzahl der gelösten Teile) wie Blut auf. Hypotonische (niedrigerer osmotischer Druck) beziehungsweise hypertonische (höherer osmotischer Druck) Getränke gelangen langsamer ins Blut. Läufer beispielsweise sollten daher während des Sports auf Letztere eher verzichten, da sie durch die längere Verweildauer ein unangenehmes Druckgefühl im Magen oder Darm bewirken können. Die Zusammensetzung eines Sportgetränks ist noch nicht durch eine generelle Verordnung geregelt, so dass die Angaben über das optimale Sportgetränk stark schwanken und auch je nach Sportart differieren. Richtwerte für 100 Milliliter sind 12 bis 22,5 Milligram Kalium sowie 1bis 10 Milligramm Magnesium. Laut Verbraucherzentrale ist für Ausdauersportler ein Natriumgehalt von 33 bis 45 Milligramm sowie eine Zuckerkonzentration von 1,5 bis 10 Gramm ausreichend. Viele Getränke überschreiten diese Werte aber deutlich - bei Natrium um bis zu 110 Milligramm -, was besonders beim Zucker zu einer problematischen kariesfördernden und zahnschmelzschädigenden Wirkung führt. Wie bei den Softdrinks kann dies zwar durch die Zugabe von Kalzium reduziert, jedoch nicht völlig ausgeschaltet werden. Die Beimischung von Vitaminen übrigens ist bei einem Sportgetränk nach Meinung der meisten Experten überflüssig.