So gesund sind Sie wirklich healthy living 5/2009 -  sollten Sie immer zum Arzt gehen, um die Ursachen herauszufinden. Davon nämlich hängt die weitere Therapie ab. Manchmal können Medikamente oder eine Operation – etwa bei einem Trommelfellriss – das Gehör wieder verbessern. Meistens aber verordnet der Arzt Hörgeräte. Sich daran zu gewöhnen fällt nicht immer leicht, weil sich das Hören dadurch verändert. Trotzdem sollten Sie das Gerät so oft wie möglich tragen. Sonst bekommen

Essen, was wirklich gesund ist Die EU-Kommission fordert eine einheitliche Lebensmittelkennzeichnung im ganzen Gebiet der Europäischen Union. Hersteller müssen künftig auf der Produktverpackung genaue und offiziell festgelegte Angaben über Nährwerte und gesundheitliche Auswirkungen des Produktes machen .

Bauchgefühle HANDICAP 4/2011 - In vergangenen Ausgaben hat sich HANDICAP schon einige Male mit neurogen bedingten Darmfunktionsstörungen beschäftigt. Gilt dieses Thema einerseits immer noch als Tabu in unserer Gesellschaft, wächst andererseits doch die Diskussion unter Betroffenen und Fachleuten kontinuierlich an. Dietmar Hegeholz, Kontinenzberater aus Hamburg, nimmt dies zum Anlass, die wichtigsten Tipps und Tricks fürs angenehme Bauchgefühl zusammenzufassen.

Scharfe Heiler Trekkingbike 4/2009 - Manche kochen mit Zwiebeln. Andere lindern Entzündungen damit. Bei leichten Sportverletzungen helfen oft ganz simple Hausmittel - völlig ohne Nebenwirkungen. Trekkingbike gibt in Ausgabe 4/2009 Tipps wie man mit einfachen Hausmitteln typische Leiden lindern kann.

Fit für Ihr Highlight RennRad 5/2010 - Ötztaler Radmarathon, Alpenbrevet, Maratona dles Dolomites. Einmal mit dabei sein, einmal einen der ‚Riesen‘ bezwingen. Unmöglich? Die beiden RennRad-Experten Dennis Sandig und Jens Zemke machen Sie im Rahmen einer Trainingsserie über sieben Ausgaben ‚Fit für Ihr Highlight‘ 2010. Die Zeitschrift Rennrad Radsportmagazin (5/2010) gibt auf diesen vier Seiten wertvolle Tipps zur Vorbereitung auf einen Radmarathon.

Ins aus trainiert? LAUFZEIT 3/2011 - Laufen unter besonderen Bedingungen – eine Betrachtung von vier möglichen Trainingssituationen und deren Folgen. Auf acht Seiten wird erklärt, wie man richtig trainiert und was man unter bestimmten Umständen zu tun hat. So werden verschiedene Trainingssituationen vorgestellt und gezeigt, wie man richtig reagiert zum Beispiel bei Überhitzung, weil man an einem heißen Tag körperliche Höchstleistungen bringen will.

Das harmonische Konzert der Muskelgruppen LAUFZEIT 2/2011 - Der erste Schnee kam dieses Jahr schon Ende November – und er wird hoffentlich zumindest im Gebirge noch lange liegenbleiben, denn die gute Schneelage kann zum Skilanglaufen genutzt werden. Die verschiedenen Skilanglaufdisziplinen – Skating, Klassik und Skiwandern – sind für Läufer gleichermaßen ideales Wintertraining und versprechen selbst dann Lauflust, wenn man fußläufig nur mühsam durch den Schnee stapft oder über den festgetretenen Schnee schlittert. ... Die Zeitschrift LAUFZEIT (2/2011) erklärt die Grundlagen des Wintertrainings für Läufer. Was beim Wintersport zu beachten ist, kann man in diesem 4-seitigen Artikel nachlesen.

‚Seepferdchen‘-Fütterung LAUFZEIT 3/2011 - Er gehört zum emotionalen Zentrum unseres Seins. In der Mitte unseres Gehirn liegend ist er eher klein und sieht einem Seepferdchen verblüffend ähnlich. Daher auch seine Bezeichnung – Hippocampus (lateinisch für Seepferdchen). Dieser Teil des Gehirns gehört zum limbischen System, in dem Informationen aus allen Sinneswahrnehmungsmöglichkeiten unseres Körpers zusammenlaufen. Freude, Trauer, Glück, Angst oder Wut – Stimmungen und Affekte aller Art haben hier ihren Ursprung. ... LAUFZEIT berichte in Ausgabe 3/2011 über den Hippocampus und welche Funktionen er beim Erlernen und Abspeichern von Informationen hat. Zudem wird eine Studie vorgestellt, die zeigt, das der Hippocampus bei Beanspruchung durch das Lernen und Abspeichern von neuen Informationen auch im Alter größer werden kann.

Hörscreening: „Nützlicher Klick ins Ohr“ test (Stiftung Warentest) 2/2010 - Seit einem Jahr hat jedes Neugeborene Anspruch auf einen Hörtest. Kinder mit Hörstörungen können so frühzeitig und wirksam behandelt werden. die Zeitschrift test (Stiftung Warentest) klärt in Ausgabe 2/2010 auf fünf Seiten über Hörtests bei Neugeborenen auf und sagt, was man bei frühzeitig erkannten Hörstörungen machen kann.

Von jetzt an gesund healthy living 5/2009 - Wenn Sie einen großen Supermarkt betreten, können Sie zwischen rund 25000 Artikeln wählen. Gut, wenn man dann weiß, welches die gesunden und welches die bedenklichen sind. So umgehen Sie typische Einkaufsfallen und leben einfach gesünder. In diesem elf-seitigen Artikel aus der healthy living Ausgabe 5/2009 werden Ratschläge zum gesundheitsbewussten Einkaufen im Supermarkt gegeben.

Stabiles Körpergerüst RennRad 3/2009 - In der letzten Ausgabe der RennRad hatten wir uns mit der Vortriebsmuskulatur beschäftigt. Heute geht es um die stabilisierende Muskulatur. Diplom-Sportwissenschaftlerin Susanne Buckenlei zeigt Ihnen, wie Sie die Basis für ein stabiles Körpergerüst und damit die Voraussetzung für die Ausschöpfung Ihrer sportlichen Leistungsfähigkeit schaffen können. In Ausgabe 3/2009 des Rennrad Radsportmagazins werden auf vier Seiten Ratschläge zum Aufbau der stabilisierenden Muskulatur gegeben.

Werte im Lot! RennRad 4/2009 -  alkoholische Getränke tabu, genauso wirken sich körperlich besonders anstrengende Tätigkeiten auf die Werte aus. Für das kleine Blutbild benötigt der Arzt nur ein paar Tropfen Blut, ein Piks auf den Finger genügt. Routinemäßig wird es auch vor Operationen gemacht. Sollte es bei dem kleinen Blutbild Veränderungen geben, die auf eventuelle gesundheitliche Probleme hinweisen, wird ein großes Blutbild gemacht. Dieses zeigt zusätzlich das Differentialblutbild (genaue Zusammensetzung der Leukozyten).

Die 10 heimlichen Dickmacher Guter Rat 2/2007 - Wenn es mit dem Abnehmen nicht klappt, ist nicht immer die Schokolade schuld. Guter Rat zeigt die weniger offensichtlichen Gründe. Guter Rat deckt in Ausgabe 2/2007 auf vier Seiten zehn Anzeichen/Verhaltensweisen und Ursachen ungesunder Ernährung auf. Außerdem wird Ihnen erklärt, wie man seinen Body-Mass-Index ermittelt.

Lass uns drüber reden healthy living 5/2006 - Schluss mit der Scham: Wir sprechen über Schweiß, Hämorrhoiden und Inkontinenz. Warum? Weil es sonst keiner tut und weil es Hilfe gibt. Kaum einer traut sich über Tabu-Themen wie Hämorrhiden, Schweißgeruch, Haarausfall, sexuelle Störungen und Mundgeruch zu reden. In diesem Ratgeber verrät Ihnen healthy living alles, was Sie zu diesen Themen wissen wollten, aber sich nie getraut haben zu fragen.

Rundum gesund healthy living 6/2006 - Jahrzehntelang galten die Depots rund um Taille und Po als stumme Vorratsbehälter für überflüssigen Speck. Jetzt machen Forschungsergebnisse Schluss mit diesem Vorurteil. Richtig portioniert, machen Pölsterchen schlau, sexy und gesund. Denn Fettzellen schicken chemische Botschaften durch den ganzen Körper. Aus diesen Erkenntnissen haben Wissenschaftler neue Ernährungsstrategien entwickelt. In diesem Ratgeber erfahren Sie von healthy living (6/2006), welchen Nutzen Fettzellen haben und das kleinere Fettpölsterchen nicht unbedingt schlecht sein müssen.

Wie gesund ist ihre Seele? healthy living 8/2006 - Wenn wir in die Sonne gehen, cremen wir uns ein. Wenn es kühl ist, nehmen wir eine Strickjacke mit. Unseren Körper schützen wir ganz selbstverständlich – mit unserer Seele gehen wir dagegen um, als sei sie geradezu unverwüstlich. In diesem Ratgeber von healthy living (8/2006) finden Sie Tests mit denen Sie herausfinden können, wie es um Ihre Seele bestellt ist. Außerdem wird Ihnen gezeigt, was alles unternommen werden kann, damit die Seele sich wohl fühlt.

Kampf dem Chaos Guter Rat 7/2007 - Papierflut im Büro, überquellende Kleiderschränke und das ganz normale Familienchaos. Die Unfähigkeit zur Ordnung beschäftigt mittlerweile Aufräumberater. Auf drei Seiten beschäftigt sich Guter Rat in Ausgabe 7/2007 mit Ordnung zu Hause und im Büro und gibt Ihnen Tipps, wie Sie für mehr Ordnung und Sauberkeit sorgen können. Dazu gibt es konkrete Ordnungsvorschläge und Ratschläge, wo man in Extremfällen Hilfe bekommt.

Brust-OP: Warum es so oft schiefgeht Guter Rat 7/2007 - Falsche Technik - Längst gibt es ein verbessertes Verfahren zum Einsetzen von Implantaten. Doch viele Ärzte wenden es nicht an – mit fatalen Folgen. In Ausgabe 7/2007 beschäftigt sich Guter Rat mit Folgen und Risiken von Brust-Schönheitsoperationen. Operationstechniken werden vorgestellt, miteinander verglichen und von einer Expertin bewertet.

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